Receitas com aveia e proteína em pó

Receitas com proteína em pó e aveia estão entre as minhas favoritas, sobretudo porque fornecem valiosos nutrientes e, ao mesmo tempo, são muito gostosas. Usando esses dois ingredientes, você pode criar uma ampla variedade de receitas incríveis. Todas estas receitas fitness são muito fáceis de fazer e qualquer um poderá prepará-las.

Combinando a aveia, que é rica em carboidratos complexos e fibra, com a proteína em pó, que consiste quase que completamente em proteínas, podemos criar refeições saborosas e nutritivas, além de sobremesas que você poderá comer sem culpa. Também saciam por um longo tempo.

Receitas com esses ingredientes fitness não incluem apenas a tradicional tigela de aveia e outros pratos para o café da manhã. Aqui, você também encontrará receitas saborosas para sobremesas que nem precisam ir ao fogo, vários bolos, barrinhas de cereal com proteína em pó e aveia, cheesecakes, muffins, panquecas e bolos de aniversário. Estas receitas fitness com aveia e proteína em pó têm um alto teor de proteína e geralmente apresentam baixo teor de carboidratos e gordura. Algumas podem ser o lanche perfeito para levar ao trabalho, faculdade, ou para recarregar as energias após o treino.