Receitas light com batata-doce para emagrecer

Eu amo batata-doce! Como acompanhamento, refeição principal ou ingrediente de sobremesas e sopas saudáveis. As batatas-doces têm poucas calorias (fornecem apenas 86 Kcal por cada 100 g), mas se você combiná-la a outros ótimos ingredientes, poderá criar refeições diet saborosas com poucas calorias, que sua família vai adorar.

Você sabe que às vezes só é preciso reduzir uma certa quantidade de gorduras e calorias da dieta, seja porque deseja emagrecer ou apenas se alimentar de forma mais leve. Por isso, reuni aqui estas inspirações saborosas de receitas light fáceis com batata-doce. São ideais para perder peso e muitas delas não levam farinha de trigo, nem açúcar. Você pode escolher entre receitas light com batata-doce para o café da manhã, almoço ou jantar, sopas, sobremesas ou saladas. As batatas-doces enriquecem nossas refeições com um incrível sabor adocicado e, por último, mas não menos importante, com muita fibra, potássio e vitamina A.

Todas estas receitas com batata-doce são saudáveis, extremamente fáceis de fazer e saborosas. Inspire-se com estas refeições criativas!