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Alto teor de proteína, Poucas calorias, Baixo teor de gordura, Vegetarianas, Almoço e jantar, Sem castanhas, Vegetais
Exibindo 11 receitas nas categorias:
Alto teor de proteína
Poucas calorias
Baixo teor de gordura
Vegetarianas
Almoço e jantar
Sem castanhas
Vegetais
Muffins de ovos com cogumelos
40 minutos
12 bolinhos
56 Kcal
Patê caseiro de cenoura e tofu
10 minutos
4 porções
68 Kcal
Salada de brócolis com mirtilos e sementes de papoula
15 minutos
4 porções
164 Kcal
Couve-flor cozido com brócolis em molho de queijo
60 minutos
4 porções
251 Kcal
Torta salgada fit com abobrinha e queijo cottage
55 minutos
8 fatias
148 Kcal
Salada light de couve-flor (baixa caloria, pouca gordura)
25 minutos
4 porções
182 Kcal
Curry de lentilha indiano fácil de fazer
40 minutos
4 porções
290 Kcal
Sopa de feijão com batata-doce
50 minutos
4 porções
292 Kcal
Macarrão parafuso com molho de manjericão cremoso (baixa caloria e light)
20 minutos
2 porções
483 Kcal
Pizza saudável de couve-flor
40 minutos
2 porções
150 Kcal
Salada de repolho light saudável
10 minutos
4 porções
85 Kcal
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