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Receitas de sobremesas com proteína em pó

Receitas de sobremesas com proteína em pó

Receitas de sobremesas com proteína em pó são uma maneira fácil e rápida de preparar doces saudáveis. Você conhece a proteína em pó apenas como ingrediente de shakes? Confie em mim, ela pode ser usada de maneiras muito mais criativas e saborosas. Além disso, você também pode usá-la como um substituto para farinha de trigo e criar sobremesas sem glúten. A proteína em pó é rica em proteínas e contém um mínimo de carboidratos e gorduras. Elaborei estas saborosas receitas fitness usando proteína em pó, que você pode desfrutar sem culpa também durante uma dieta para emagrecer ou para tonificar o corpo.

Aqui você encontrará receitas de deliciosos tortas, sobremesas, barrinhas de cereal, doces, cheesecakes ou bolos de aniversário com proteína em pó. Delicie-se com a minha versão saudável de sorvete de proteína em pó, cheesecake de iogurte ou bolo de trigo-vermelho e banana com este versátil ingrediente. Você pode desfrutar de receitas doces com proteína em pó como sobremesa depois do almoço, no lanche ou depois de se exercitar, para aumentar sua ingestão de proteína. São rápidas, porque são muito fáceis de fazer. Experimente minhas sobremesas e bolos fitness, que você poderá desfrutar a qualquer momento, mesmo que não seja um fisiculturista ou modelo de moda praia.

Exibindo 31 receitas nas categorias:
Proteína em pó
Sobremesas saudáveis
Cookies proteicos de banana fofinhos
Cookies proteicos de banana fofinhos
Tempo de preparo30 minutos
Rendimento20 biscoitos
Calorias40 Kcal
Sorvete rápido e saudável (de queijo quark e frutas)
Sorvete rápido e saudável (de queijo quark e frutas)
Tempo de preparo5 minutos
Rendimento2 porções
Calorias123 Kcal
Tigela de smoothie de manga com sementes de papoula
Tigela de smoothie de manga com sementes de papoula
Tempo de preparo10 minutos
Rendimento1 porção
Calorias383 Kcal
Bolo fit com queijo quark
Bolo fit com queijo quark
Tempo de preparo70 minutos
Rendimento6 fatias
Calorias373 Kcal
Sorvete anti-estresse de lavanda e mirtilo
Sorvete anti-estresse de lavanda e mirtilo
Tempo de preparo15 minutos
Rendimento6 porções
Calorias266 Kcal
A melhor cheesecake fit
A melhor cheesecake fit
Tempo de preparo75 minutos
Rendimento10 fatias
Calorias280 Kcal
Sorvete de batata doce com bolinhas de aveia e chocolate
Sorvete de batata doce com bolinhas de aveia e chocolate
Tempo de preparo45 minutos
Rendimento2 porções
Calorias195 Kcal
Mingau de aveia sabor brownie
Mingau de aveia sabor brownie
Tempo de preparo5 minutos
Rendimento2 porções
Calorias320 Kcal
Creme saudável de maçã e coco (sem açúcar e sem glúten)
Creme saudável de maçã e coco (sem açúcar e sem glúten)
Tempo de preparo15 minutos
Rendimento1 porção
Calorias360 Kcal
Cheesecake fitness de chocolate que não precisa assar
Cheesecake fitness de chocolate que não precisa assar
Tempo de preparo20 minutos
Rendimento12 fatias
Calorias218 Kcal
Barrinhas proteicas de cheesecake de maçã (sem glúten e sem açúcar)
Barrinhas proteicas de cheesecake de maçã (sem glúten e sem açúcar)
Tempo de preparo50 minutos
Rendimento5 fatias
Calorias102 Kcal
Cupcake de queijo quark e morango (sem glúten)
Cupcake de queijo quark e morango (sem glúten)
Tempo de preparo40 minutos
Rendimento12 porções
Calorias165 Kcal
“Chocolate” proteico sem açúcar
“Chocolate” proteico sem açúcar
Tempo de preparo7 minutos
Rendimento6 fatias
Calorias30 Kcal
Biscoitos de gengibre proteicos sem glúten
Biscoitos de gengibre proteicos sem glúten
Tempo de preparo40 minutos
Rendimento20 pedaços
Calorias120 Kcal
Mousse proteica de frutas com gotas de iogurte
Mousse proteica de frutas com gotas de iogurte
Tempo de preparo15 minutos
Rendimento2 porções
Calorias44 Kcal
Bolo de caneca rápido e proteico no micro-ondas  (sem glúten, sem açúcar)
Bolo de caneca rápido e proteico no micro-ondas (sem glúten, sem açúcar)
Tempo de preparo2 minutos
Rendimento1 porção
Calorias165 Kcal
Rocambole de chocolate com alto teor de proteína e baixa caloria (sem glúten e sem açúcar)
Rocambole de chocolate com alto teor de proteína e baixa caloria (sem glúten e sem açúcar)
Tempo de preparo25 minutos
Rendimento8 fatias
Calorias50 Kcal
Barrinhas de proteína fáceis (sem glúten, sem açúcar)
Barrinhas de proteína fáceis (sem glúten, sem açúcar)
Tempo de preparo10 minutos
Rendimento6 porções
Calorias187 Kcal
Cheesecake de iogurte fitness (sem glúten e sem açúcar)
Cheesecake de iogurte fitness (sem glúten e sem açúcar)
Tempo de preparo55 minutos
Rendimento8 fatias
Calorias287 Kcal
Sorvete proteico em cones de grão-de-bico
Sorvete proteico em cones de grão-de-bico
Tempo de preparo40 minutos
Rendimento12 porções
Calorias124 Kcal
Muffins de banana fitness (sem glúten, sem açúcar)
Muffins de banana fitness (sem glúten, sem açúcar)
Tempo de preparo25 minutos
Rendimento5 porções
Calorias67 Kcal
Bolinhos de queijo quark ou cottage com alto teor de proteína
Bolinhos de queijo quark ou cottage com alto teor de proteína
Tempo de preparo15 minutos
Rendimento1 porção
Calorias440 Kcal
Pudim de banana e tofu
Pudim de banana e tofu
Tempo de preparo5 minutos
Rendimento4 porções
Calorias84 Kcal
Panquecas de queijo cottage com proteína em pó
Panquecas de queijo cottage com proteína em pó
Tempo de preparo35 minutos
Rendimento1 porção
Calorias329 Kcal
 
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