Receitas veganas saudáveis com quinoa

Enriqueça o seu menu diário com estas receitas veganas saudáveis ​​com quinoa. Se você está procurando por receitas sem leite, ovos e carne, está no lugar certo.

A quinoa não é apenas um pseudocereal muito saboroso, mas também incrivelmente saudável e rico em proteína. Por ser muito fácil de preparar, é ideal para refeições rápidas e saudáveis ​​durante a semana. É uma excelente fonte de minerais, como ferro e magnésio, e você também vai gostar de seu alto teor de antioxidantes e fibras. Podemos combinar facilmente a quinoa com vários ingredientes em receitas doces e salgadas. Existem três tipos principais de quinoa: branca, vermelha e preta, cada uma com um sabor ligeiramente diferente. Recomendo experimentar a quinoa branca primeiro.

Você pode apreciá-la como um acompanhamento simples, mas nessas receitas veganas ela desempenhará principalmente o papel principal - seja no café da manhã, salada, sobremesa ou refeição principal.

Espero que você ame estas saborosas receitas veganas com quinoa tanto quanto eu.