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Exibindo 57 receitas nas categorias:
Alto teor de proteína
Poucas calorias
Baixo teor de gordura
Sem ovos
Pão pita recheado com peixe e alface
10 minutos
2 pedaços
347 Kcal
Macarrão de abobrinha low carb com queijo e atum
15 minutos2 porções270 Kcal
Patê caseiro de cenoura e tofu
10 minutos4 porções68 Kcal
Salada de brócolis com mirtilos e sementes de papoula
15 minutos4 porções164 Kcal
Sorvete rápido e saudável (de queijo quark e frutas)
5 minutos2 porções123 Kcal
Tofu com queijo, couscous e atum
25 minutos4 porções480 Kcal
Tikka masala fit de frango
45 minutos5 porções320 Kcal
Mingau de milho, canela e pêssego
10 minutos1 porção358 Kcal
Pasta fit cremosa com abobrinha
30 minutos4 porções587 Kcal
Tigela de cereal sabor cheesecake com mirtilos
8 minutos1 porção282 Kcal
Tigela de cereais ao forno sabor Brownie
25 minutos2 porções315 Kcal
Fettuccine com molho leve de alho e couve-flor
60 minutos4 porções475 Kcal
Peito de frango fitness sabor churrasco com panquecas de espelta
50 minutos4 porções495 Kcal
Peito de frango fit com abobrinha, cogumelo e sementes de gergelim
35 minutos4 porções230 Kcal
Mocha refrescante de proteína
10 minutos1 porção160 Kcal
Delicioso frango desfiado com mel e batata doce
140 minutos5 porções490 Kcal
Mingau de aveia sabor brownie
5 minutos2 porções320 Kcal
Peito de frango grelhado com manjericão e morango
15 minutos2 porções285 Kcal
Nuggets de frango assados com molho de iogurte
45 minutos4 porções336 Kcal
Sopa simples de batata, cogumelos e atum
30 minutos4 porções135 Kcal
Torta de banana e queijo quark crudívora (sem glúten)
10 minutos8 fatias80 Kcal
Farinha de grão-de-bico caseira
10 minutos1 porção387 Kcal
Pudim de queijo quark/cottage com frutas
40 minutos2 porções367 Kcal
Salada fitness com atum, ervilha e queijo
10 minutos2 porções326 KcalFim da lista. Para mais receitas, por favor, atualize sua pesquisa no lado esquerdo da tela.
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