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Alto teor de proteína, Poucas calorias, Café da Manhã, Sem glúten, Sem ovos, Sem castanhas
Exibindo 17 receitas nas categorias:
Alto teor de proteína
Poucas calorias
Café da Manhã
Sem glúten
Sem ovos
Sem castanhas
Patê caseiro de cenoura e tofu
10 minutos
4 porções
68 Kcal
Tigela de smoothie de manga com sementes de papoula
10 minutos
1 porção
383 Kcal
Mingau de milho, canela e pêssego
10 minutos
1 porção
358 Kcal
Mocha refrescante de proteína
10 minutos
1 porção
160 Kcal
Pudim de queijo quark/cottage com frutas
40 minutos
2 porções
367 Kcal
Panna cotta de morango e manga (sem glúten)
15 minutos
2 porções
200 Kcal
Mingau de quinoa com café e chocolate
15 minutos
2 porções
372 Kcal
Muffins de tofu saudáveis (salgados, sem glúten e sem ovos)
45 minutos
12 bolinhos
70 Kcal
Sorvete light de chocolate saudável (sem glúten e sem açúcar)
5 minutos
2 porções
148 Kcal
Pudim de chocolate saudável com chia
5 minutos
1 porção
272 Kcal
Socca saudável de grão-de-bico
35 minutos
8 fatias
100 Kcal
Salada de repolho light saudável
10 minutos
4 porções
85 Kcal
Panquecas de farinha de grão-de-bico (sem ovo e sem glúten)
15 minutos
4 pedaços
188 Kcal
Quinoa com queijo quark/cottage
15 minutos
1 porção
316 Kcal
Quinoa exótica de coco e abacaxi
15 minutos
1 porção
343 Kcal
Patê saudável de atum
10 minutos
4 porções
95 Kcal
Mingau saudável de trigo sarraceno
10 minutos
1 porção
321 Kcal
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