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Poucas calorias, Vegetarianas, Almoço e jantar, Vegetais
Exibindo 30 receitas nas categorias:
Poucas calorias
Vegetarianas
Almoço e jantar
Vegetais
Muffins de ovos com cogumelos
40 minutos
12 bolinhos
56 Kcal
Creme de abóbora saudável
30 minutos
4 porções
204 Kcal
Patê caseiro de cenoura e tofu
10 minutos
4 porções
68 Kcal
Arroz com espinafre, ovos e queijo de cabra
30 minutos
4 porções
434 Kcal
Salada de brócolis com mirtilos e sementes de papoula
15 minutos
4 porções
164 Kcal
Sopa fria simples (gazpacho)
10 minutos
4 porções
130 Kcal
Couve-flor cozido com brócolis em molho de queijo
60 minutos
4 porções
251 Kcal
Torta salgada fit com abobrinha e queijo cottage
55 minutos
8 fatias
148 Kcal
Polenta com espinafre e cogumelos
15 minutos
1 porção
170 Kcal
Risotto simples com beterraba e queijo de cabra
30 minutos
4 porções
298 Kcal
Frittata low carb de tomate
15 minutos
2 porções
230 Kcal
Sopa simples de abóbora Hokkaido
50 minutos
6 porções
57 Kcal
Rolinho de ovos saudável
20 minutos
8 fatias
113 Kcal
Salada light de couve-flor (baixa caloria, pouca gordura)
25 minutos
4 porções
182 Kcal
Curry de lentilha indiano fácil de fazer
40 minutos
4 porções
290 Kcal
Sopa de feijão com batata-doce
50 minutos
4 porções
292 Kcal
Macarrão parafuso com molho de manjericão cremoso (baixa caloria e light)
20 minutos
2 porções
483 Kcal
Delicioso assado de abobrinha
50 minutos
4 fatias
110 Kcal
Nhoque de repolho light sem glúten
15 minutos
2 porções
298 Kcal
Socca saudável de grão-de-bico
35 minutos
8 fatias
100 Kcal
Massa de pizza saudável de abobrinha
30 minutos
2 porções
177 Kcal
Palitos de couve-rábano
45 minutos
2 porções
20 Kcal
Hambúrguer de lentilha light
40 minutos
2 porções
262 Kcal
Pizza saudável de couve-flor
40 minutos
2 porções
150 Kcal
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