Receitas fitness de lanches com proteína em pó

Lanches também podem ser considerados uma refeição como qualquer outra das três principais refeições do dia. Podem servir como entrada antes do almoço ou jantar, ou simplesmente como uma pequena refeição antes de se exercitar ou enquanto assiste a um filme à noite. No entanto, não devemos esquecer que os lanches devem ser nutritivos e saudáveis​​, e fornecer ao nosso corpo toda a energia necessária.

Se você tem bastante proteína em pó em casa, tente usá-la não apenas para um shake, mas também para preparar receitas fitness de lanches saudáveis, ​​que fornecerão ao seu corpo uma boa dose de proteína. As proteínas saciam por mais tempo, de modo que você não sentirá vontade de comer tudo o que estiver na geladeira. Encontre aqui receitas de doces fitness, como barrinhas de proteína, mousses de queijo branco, aperitivos, assim como um incrível cannoli de panqueca. Todas estas receitas com proteína em pó podem ser preparadas em poucos minutos. Estes lanches fitness são ideais para reabastecer seu corpo com energia e proteínas antes e depois de fazer exercícios.

Venha comigo e inspire-se com estas receitas fáceis de lanches com proteína em pó: você certamente encontrará suas favoritas aqui.