Por tipo de prato
Café da ManhãAlmoço e jantarSaladasSopasSobremesas saudáveisLanchesSmoothies e drinquesNatal e Ano NovoPor categoria
Sem açúcarAlto teor de proteínaAlto teor de fibrasLow carbPoucas caloriasBaixo teor de gorduraVegetarianasVeganasProteína em pópor ingrediente
OvosAtumFrangoAveiaCocoAbobrinhaAbacateManteiga de amendoimArrozSementes de chiaBatata-doceVegetaisCarneAbóboraQuinoaSalmãoTofuCuscuz marroquinoSem açúcar, Vegetarianas, Sem glúten, Sem lactose
Exibindo 40 receitas nas categorias:
Sem açúcar
Vegetarianas
Sem glúten
Sem lactose
Couve-flor empanada ao forno
55 minutos
2 porções
380 Kcal
Creme de abóbora saudável
30 minutos4 porções204 Kcal
Sopa fria simples (gazpacho)
10 minutos4 porções130 Kcal
Tigela de smoothie de manga com sementes de papoula
10 minutos1 porção383 Kcal
Ovos mexidos com couve-flor e alho-poró
15 minutos2 porções274 Kcal
Mingau de abobrinha
10 minutos1 porção222 Kcal
Mocha refrescante de proteína
10 minutos1 porção160 Kcal
Sopa saudável de cenoura, ervilha e nhoque de grão-de-bico
25 minutos6 porções195 Kcal
Salada refrescante de abacaxi e pepino
10 minutos2 porções118 Kcal
Creme saudável de maçã e coco (sem açúcar e sem glúten)
15 minutos1 porção360 Kcal
Sopa simples de aipo e brócolis
25 minutos4 porções72 Kcal
Sopa simples de abóbora Hokkaido
50 minutos6 porções57 Kcal
Tortilhas de milho recheadas com abacate e feijão
35 minutos4 porções600 Kcal
Farinha de grão-de-bico caseira
10 minutos1 porção387 Kcal
Piña colada saudável
7 minutos5 porções245 Kcal
Suco verde “Vitamina C”
10 minutos2 porções105 Kcal
Bolinhos de gengibre e especiarias (sem glúten, sem açúcar)
10 minutos12 bolinhas45 Kcal
Cookies macios de grão-de-bico
25 minutos12 biscoitos29 Kcal
Mingau de quinoa com café e chocolate
15 minutos2 porções372 Kcal
Suco verde tropical para aumentar a imunidade
10 minutos2 porções240 Kcal
Sopa de feijão com batata-doce
50 minutos4 porções292 Kcal
Smoothie cremoso e saudável com framboesas e abacaxi
5 minutos1 porção255 Kcal
Bolinho de arroz integral assado com molho de frutas e chia sem açúcar
60 minutos6 porções310 Kcal
Pudim de chocolate saudável com chia
5 minutos1 porção272 KcalFim da lista. Para mais receitas, por favor, atualize sua pesquisa no lado esquerdo da tela.
Fim da lista. Para mais receitas, atualize sua pesquisa, clicando no ícone filtro, no canto superior esquerdo da tela.