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Alto teor de fibras, Café da Manhã, Lanches
Exibindo 27 receitas nas categorias:
Alto teor de fibras
Café da Manhã
Lanches
Crepes fit de espinafre com queijo quark e salmão defumado
40 minutos
2 porções
561 Kcal
Bolinhos saudáveis de cenoura com farinha de espelta
35 minutos
10 bolinhos
155 Kcal
Tigela de cereais ao forno sabor Brownie
25 minutos
2 porções
315 Kcal
Mingau de abobrinha
10 minutos
1 porção
222 Kcal
Pudim saudável de leite de arroz e baunilha com manga
25 minutos
4 porções
281 Kcal
Salada cremosa de beterraba com mirtilos
15 minutos
2 porções
245 Kcal
Wrap de alface low carb
5 minutos
1 porção
261 Kcal
Granola caseira saudável (Muesli) com aveia, trigo sarraceno e quinoa
50 minutos
5 porções
280 Kcal
Rosquinhas saudáveis de aveia com calda de chocolate
20 minutos
6 pedaços
130 Kcal
Strudel fitness de maçã e aveia
40 minutos
10 fatias
75 Kcal
Pudim de figo saudável com chia e coco
10 minutos
2 porções
392 Kcal
Mingau de quinoa com café e chocolate
15 minutos
2 porções
372 Kcal
Pão saudável de aveia e sementes (sem glúten)
65 minutos
12 fatias
160 Kcal
Creme de chocolate saudável - Nutella fitness
10 minutos
10 porções
115 Kcal
Torrada saudável com abacate, ovos mexidos e rabanete
15 minutos
2 porções
395 Kcal
Pudim de banana e chocolate saudável
10 minutos
3 porções
330 Kcal
A melhor salada saudável de ovo e abacate
20 minutos
2 porções
400 Kcal
Pudim latte de chia e coco
5 minutos
2 porções
285 Kcal
Sorvete light de chocolate saudável (sem glúten e sem açúcar)
5 minutos
2 porções
148 Kcal
Socca saudável de grão-de-bico
35 minutos
8 fatias
100 Kcal
Salada leve de abobrinha e frutas com molho de limão
8 minutos
2 porções
202 Kcal
Pastel de cenoura light
50 minutos
15 porções
182 Kcal
Sanduíche saudável de maçã com manteiga de amendoim
5 minutos
1 porção
275 Kcal
Barrinhas de aveia e frutas para o café da manhã
45 minutos
10 fatias
143 Kcal
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