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Alto teor de fibras, Poucas calorias, Baixo teor de gordura
Exibindo 58 receitas nas categorias:
Alto teor de fibras
Poucas calorias
Baixo teor de gordura
Torta-pudim saudável de maçã
25 minutos
8 fatias
97 Kcal
Creme de abóbora saudável
30 minutos
4 porções
204 Kcal
Salada de brócolis com mirtilos e sementes de papoula
15 minutos
4 porções
164 Kcal
Mingau de milho, canela e pêssego
10 minutos
1 porção
358 Kcal
Pasta fit cremosa com abobrinha
30 minutos
4 porções
587 Kcal
Polenta com espinafre e cogumelos
15 minutos
1 porção
170 Kcal
Triguilho com sementes de chia e cranberries
25 minutos
4 porções
355 Kcal
Tigela de cereal sabor cheesecake com mirtilos
8 minutos
1 porção
282 Kcal
Cookies de aveia e canela sem trigo
18 minutos
12 biscoitos
50 Kcal
Tigela de cereais ao forno sabor Brownie
25 minutos
2 porções
315 Kcal
Fettuccine com molho leve de alho e couve-flor
60 minutos
4 porções
475 Kcal
Peito de frango fitness sabor churrasco com panquecas de espelta
50 minutos
4 porções
495 Kcal
Mingau de abobrinha
10 minutos
1 porção
222 Kcal
Sopa saudável de cenoura, ervilha e nhoque de grão-de-bico
25 minutos
6 porções
195 Kcal
Salada refrescante de abacaxi e pepino
10 minutos
2 porções
118 Kcal
Pudim saudável de leite de arroz e baunilha com manga
25 minutos
4 porções
281 Kcal
Sorvete de batata doce com bolinhas de aveia e chocolate
45 minutos
2 porções
195 Kcal
Mingau de aveia sabor brownie
5 minutos
2 porções
320 Kcal
Sopa simples de aipo e brócolis
25 minutos
4 porções
72 Kcal
Sopa simples de abóbora Hokkaido
50 minutos
6 porções
57 Kcal
Farinha de grão-de-bico caseira
10 minutos
1 porção
387 Kcal
Pudim de queijo quark/cottage com frutas
40 minutos
2 porções
367 Kcal
Strudel fitness de maçã e aveia
40 minutos
10 fatias
75 Kcal
Suco verde “Vitamina C”
10 minutos
2 porções
105 Kcal
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