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Alto teor de fibras, Poucas calorias, Lanches

Exibindo 23 receitas nas categorias:
Alto teor de fibras
Poucas calorias
Lanches
Salada de brócolis com mirtilos e sementes de papoula
Salada de brócolis com mirtilos e sementes de papoula
Tempo de preparo15 minutos
Rendimento4 porções
Calorias164 Kcal
Cookies de aveia e canela sem trigo
Cookies de aveia e canela sem trigo
Tempo de preparo18 minutos
Rendimento12 biscoitos
Calorias50 Kcal
Tigela de cereais ao forno sabor Brownie
Tigela de cereais ao forno sabor Brownie
Tempo de preparo25 minutos
Rendimento2 porções
Calorias315 Kcal
Mingau de abobrinha
Mingau de abobrinha
Tempo de preparo10 minutos
Rendimento1 porção
Calorias222 Kcal
Salada refrescante de abacaxi e pepino
Salada refrescante de abacaxi e pepino
Tempo de preparo10 minutos
Rendimento2 porções
Calorias118 Kcal
Pudim saudável de leite de arroz e baunilha com manga
Pudim saudável de leite de arroz e baunilha com manga
Tempo de preparo25 minutos
Rendimento4 porções
Calorias281 Kcal
Salada cremosa de beterraba com mirtilos
Salada cremosa de beterraba com mirtilos
Tempo de preparo15 minutos
Rendimento2 porções
Calorias245 Kcal
Sorvete de batata doce com bolinhas de aveia e chocolate
Sorvete de batata doce com bolinhas de aveia e chocolate
Tempo de preparo45 minutos
Rendimento2 porções
Calorias195 Kcal
Bolinhas de grão-de-bico cobertas com cacau (sem glúten)
Bolinhas de grão-de-bico cobertas com cacau (sem glúten)
Tempo de preparo15 minutos
Rendimento15 bolinhas
Calorias83 Kcal
Rosquinhas saudáveis de aveia com calda de chocolate
Rosquinhas saudáveis de aveia com calda de chocolate
Tempo de preparo20 minutos
Rendimento6 pedaços
Calorias130 Kcal
Strudel fitness de maçã e aveia
Strudel fitness de maçã e aveia
Tempo de preparo40 minutos
Rendimento10 fatias
Calorias75 Kcal
Balas de gelatina caseiras e saudáveis
Balas de gelatina caseiras e saudáveis
Tempo de preparo15 minutos
Rendimento40 porções
Calorias10 Kcal
Mousse proteica de frutas com gotas de iogurte
Mousse proteica de frutas com gotas de iogurte
Tempo de preparo15 minutos
Rendimento2 porções
Calorias44 Kcal
Barrinhas de proteína fáceis (sem glúten, sem açúcar)
Barrinhas de proteína fáceis (sem glúten, sem açúcar)
Tempo de preparo10 minutos
Rendimento6 porções
Calorias187 Kcal
Mingau de quinoa com café e chocolate
Mingau de quinoa com café e chocolate
Tempo de preparo15 minutos
Rendimento2 porções
Calorias372 Kcal
Sorvete light de chocolate saudável (sem glúten e sem açúcar)
Sorvete light de chocolate saudável (sem glúten e sem açúcar)
Tempo de preparo5 minutos
Rendimento2 porções
Calorias148 Kcal
Brownies de feijão preto com cranberries, coco e castanhas (sem glúten)
Brownies de feijão preto com cranberries, coco e castanhas (sem glúten)
Tempo de preparo40 minutos
Rendimento16 fatias
Calorias126 Kcal
Socca saudável  de grão-de-bico
Socca saudável de grão-de-bico
Tempo de preparo35 minutos
Rendimento8 fatias
Calorias100 Kcal
Palitos de couve-rábano
Palitos de couve-rábano
Tempo de preparo45 minutos
Rendimento2 porções
Calorias20 Kcal
Salada leve de abobrinha e frutas com molho de limão
Salada leve de abobrinha e frutas com molho de limão
Tempo de preparo8 minutos
Rendimento2 porções
Calorias202 Kcal
Pastel de cenoura light
Pastel de cenoura light
Tempo de preparo50 minutos
Rendimento15 porções
Calorias182 Kcal
Barrinhas de aveia e frutas para o café da manhã
Barrinhas de aveia e frutas para o café da manhã
Tempo de preparo45 minutos
Rendimento10 fatias
Calorias143 Kcal
Pizza doce saudável de frutas e aveia
Pizza doce saudável de frutas e aveia
Tempo de preparo20 minutos
Rendimento2 porções
Calorias255 Kcal
 
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