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Alto teor de proteína, Alto teor de fibras, Poucas calorias, Almoço e jantar, Sem lactose, Vegetais
Exibindo 10 receitas nas categorias:
Alto teor de proteína
Alto teor de fibras
Poucas calorias
Almoço e jantar
Sem lactose
Vegetais
Carne com pudim de ervilhas e aspargos
70 minutos
4 porções
470 Kcal
Fettuccine com molho leve de alho e couve-flor
60 minutos
4 porções
475 Kcal
Abóbora "espaguete" com peito de peru desfiado e molho de tomate
60 minutos
2 porções
429 Kcal
Pad thai de frango fácil
15 minutos
4 porções
310 Kcal
Peito de frango low carb com cenoura e "arroz" de couve-flor
40 minutos
4 porções
310 Kcal
Sopa de feijão com batata-doce
50 minutos
4 porções
292 Kcal
Frango fit com espinafre
30 minutos
4 porções
229 Kcal
Socca saudável de grão-de-bico
35 minutos
8 fatias
100 Kcal
Frango xadrez light
40 minutos
4 porções
460 Kcal
Sanduíche de espinafre diet sem glúten
30 minutos
2 porções
100 Kcal
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