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Alto teor de proteína, Alto teor de fibras, Poucas calorias, Café da Manhã, Sem ovos
Exibindo 20 receitas nas categorias:
Alto teor de proteína
Alto teor de fibras
Poucas calorias
Café da Manhã
Sem ovos
Tigela de smoothie de manga com sementes de papoula
10 minutos
1 porção
383 Kcal
Mingau de milho, canela e pêssego
10 minutos
1 porção
358 Kcal
Tigela de cereal sabor cheesecake com mirtilos
8 minutos
1 porção
282 Kcal
Tigela de cereais ao forno sabor Brownie
25 minutos
2 porções
315 Kcal
Mingau de aveia sabor brownie
5 minutos
2 porções
320 Kcal
Pudim de queijo quark/cottage com frutas
40 minutos
2 porções
367 Kcal
Creme de tofu e chocolate
10 minutos
4 porções
270 Kcal
Mingau de quinoa com café e chocolate
15 minutos
2 porções
372 Kcal
Sorvete light de chocolate saudável (sem glúten e sem açúcar)
5 minutos
2 porções
148 Kcal
Pudim de chocolate saudável com chia
5 minutos
1 porção
272 Kcal
Socca saudável de grão-de-bico
35 minutos
8 fatias
100 Kcal
Salada de repolho light saudável
10 minutos
4 porções
85 Kcal
Panquecas de farinha de grão-de-bico (sem ovo e sem glúten)
15 minutos
4 pedaços
188 Kcal
Quinoa com queijo quark/cottage
15 minutos
1 porção
316 Kcal
Pastel de cenoura light
50 minutos
15 porções
182 Kcal
Quinoa exótica de coco e abacaxi
15 minutos
1 porção
343 Kcal
Patê saudável de atum
10 minutos
4 porções
95 Kcal
Pizza doce saudável de frutas e aveia
20 minutos
2 porções
255 Kcal
Mingau saudável de trigo sarraceno
10 minutos
1 porção
321 Kcal
Bolo de aveia sem açúcar e sem trigo
35 minutos
2 porções
390 Kcal
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