Alto teor de proteína, Low carb, Poucas calorias, Baixo teor de gordura
Exibindo 32 receitas nas categorias:
Alto teor de proteína
Low carb
Poucas calorias
Baixo teor de gordura
Macarrão de abobrinha low carb com queijo e atum
15 minutos
2 porções
270 Kcal
Muffins de ovos com cogumelos
40 minutos12 bolinhos56 Kcal
Patê caseiro de cenoura e tofu
10 minutos4 porções68 Kcal
Quadradinhos de chocolate fit com sem farinha de trigo ou açúcar
25 minutos8 fatias109 Kcal
Peito de frango fit com abobrinha, cogumelo e sementes de gergelim
35 minutos4 porções230 Kcal
Mocha refrescante de proteína
10 minutos1 porção160 Kcal
Peito de frango grelhado com manjericão e morango
15 minutos2 porções285 Kcal
Barrinhas proteicas de cheesecake de maçã (sem glúten e sem açúcar)
50 minutos5 fatias102 Kcal
Balas de gelatina caseiras e saudáveis
15 minutos40 porções10 Kcal
“Chocolate” proteico sem açúcar
7 minutos6 fatias30 Kcal
Abobrinha recheada com atum (fácil de fazer)
30 minutos1 porção220 Kcal
Mousse proteica de frutas com gotas de iogurte
15 minutos2 porções44 Kcal
Bolo de caneca rápido e proteico no micro-ondas (sem glúten, sem açúcar)
2 minutos1 porção165 Kcal
Rocambole de chocolate com alto teor de proteína e baixa caloria (sem glúten e sem açúcar)
25 minutos8 fatias50 Kcal
Pad thai de frango fácil
15 minutos4 porções310 Kcal
Torta salgada de espinafre fit com salmão
40 minutos8 pedaços117 Kcal
Peito de frango low carb com cenoura e "arroz" de couve-flor
40 minutos4 porções310 Kcal
Muffins de tofu saudáveis (salgados, sem glúten e sem ovos)
45 minutos12 bolinhos70 Kcal
Frango fit com espinafre
30 minutos4 porções229 Kcal
Muffins de banana fitness (sem glúten, sem açúcar)
25 minutos5 porções67 Kcal
Pizza saudável de couve-flor
40 minutos2 porções150 Kcal
Muffins saudáveis de ovos com atum
40 minutos6 porções48 Kcal
Estrogonofe light de peito de peru
30 minutos4 porções170 Kcal
“Espaguete” de abobrinha light ao molho de atum
10 minutos2 porções199 KcalFim da lista. Para mais receitas, por favor, atualize sua pesquisa no lado esquerdo da tela.
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