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Café da Manhã, Lanches, Sem castanhas
Exibindo 44 receitas nas categorias:
Café da Manhã
Lanches
Sem castanhas
Muffins de ovos com cogumelos
40 minutos
12 bolinhos
56 Kcal
Patê caseiro de cenoura e tofu
10 minutos
4 porções
68 Kcal
Cookies proteicos de banana fofinhos
30 minutos
20 biscoitos
40 Kcal
Sorvete rápido e saudável (de queijo quark e frutas)
5 minutos
2 porções
123 Kcal
Crepes fit de espinafre com queijo quark e salmão defumado
40 minutos
2 porções
561 Kcal
Rolinhos de canela e trigo integral
150 minutos
12 pedaços
120 Kcal
Delicioso creme Raffaello com queijo quark, cerejas e chocolate
5 minutos
4 porções
285 Kcal
Torta salgada fit com abobrinha e queijo cottage
55 minutos
8 fatias
148 Kcal
Tigela de cereais ao forno sabor Brownie
25 minutos
2 porções
315 Kcal
Mingau de abobrinha
10 minutos
1 porção
222 Kcal
Pudim saudável de leite de arroz e baunilha com manga
25 minutos
4 porções
281 Kcal
Wrap de alface low carb
5 minutos
1 porção
261 Kcal
Barrinhas proteicas de cheesecake de maçã (sem glúten e sem açúcar)
50 minutos
5 fatias
102 Kcal
Rosquinhas saudáveis de aveia com calda de chocolate
20 minutos
6 pedaços
130 Kcal
Strudel fitness de maçã e aveia
40 minutos
10 fatias
75 Kcal
Cookie de banana e aveia com 3 ingredientes, sem trigo, açúcar ou ovos
20 minutos
12 porções
92 Kcal
Bolo de caneca rápido e proteico no micro-ondas (sem glúten, sem açúcar)
2 minutos
1 porção
165 Kcal
Suflê saudável de banana e canela
15 minutos
2 porções
70 Kcal
Pão trançado de espelta
100 minutos
12 fatias
187 Kcal
Receita de muffins de banana e aveia saudáveis
30 minutos
12 bolinhos
105 Kcal
Pudim de figo saudável com chia e coco
10 minutos
2 porções
392 Kcal
Mingau de quinoa com café e chocolate
15 minutos
2 porções
372 Kcal
Torrada saudável com abacate, ovos mexidos e rabanete
15 minutos
2 porções
395 Kcal
Pudim de banana e chocolate saudável
10 minutos
3 porções
330 Kcal
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