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Sem açúcar, Café da Manhã, Lanches, Sem castanhas
Exibindo 30 receitas nas categorias:
Sem açúcar
Café da Manhã
Lanches
Sem castanhas
Muffins de ovos com cogumelos
40 minutos
12 bolinhos
56 Kcal
Patê caseiro de cenoura e tofu
10 minutos
4 porções
68 Kcal
Cookies proteicos de banana fofinhos
30 minutos
20 biscoitos
40 Kcal
Sorvete rápido e saudável (de queijo quark e frutas)
5 minutos
2 porções
123 Kcal
Crepes fit de espinafre com queijo quark e salmão defumado
40 minutos
2 porções
561 Kcal
Delicioso creme Raffaello com queijo quark, cerejas e chocolate
5 minutos
4 porções
285 Kcal
Torta salgada fit com abobrinha e queijo cottage
55 minutos
8 fatias
148 Kcal
Mingau de abobrinha
10 minutos
1 porção
222 Kcal
Wrap de alface low carb
5 minutos
1 porção
261 Kcal
Barrinhas proteicas de cheesecake de maçã (sem glúten e sem açúcar)
50 minutos
5 fatias
102 Kcal
Cookie de banana e aveia com 3 ingredientes, sem trigo, açúcar ou ovos
20 minutos
12 porções
92 Kcal
Bolo de caneca rápido e proteico no micro-ondas (sem glúten, sem açúcar)
2 minutos
1 porção
165 Kcal
Suflê saudável de banana e canela
15 minutos
2 porções
70 Kcal
Mingau de quinoa com café e chocolate
15 minutos
2 porções
372 Kcal
Torrada saudável com abacate, ovos mexidos e rabanete
15 minutos
2 porções
395 Kcal
Muffins de tofu saudáveis (salgados, sem glúten e sem ovos)
45 minutos
12 bolinhos
70 Kcal
A melhor salada saudável de ovo e abacate
20 minutos
2 porções
400 Kcal
Sorvete light de chocolate saudável (sem glúten e sem açúcar)
5 minutos
2 porções
148 Kcal
Muffins de banana fitness (sem glúten, sem açúcar)
25 minutos
5 porções
67 Kcal
Socca saudável de grão-de-bico
35 minutos
8 fatias
100 Kcal
Muffins fit de coco sem glúten
30 minutos
4 porções
155 Kcal
Quiche de espinafre sem glúten
40 minutos
6 fatias
101 Kcal
Muffins saudáveis de ovos com atum
40 minutos
6 porções
48 Kcal
Panquecas proteicas (sem glúten)
5 minutos
1 porção
163 Kcal
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