Por tipo de prato
Café da ManhãAlmoço e jantarSaladasSopasSobremesas saudáveisLanchesSmoothies e drinquesNatal e Ano NovoPor categoria
Sem açúcarAlto teor de proteínaAlto teor de fibrasLow carbPoucas caloriasBaixo teor de gorduraVegetarianasVeganasProteína em pópor ingrediente
OvosAtumFrangoAveiaCocoAbobrinhaAbacateManteiga de amendoimArrozSementes de chiaBatata-doceVegetaisCarneAbóboraQuinoaSalmãoTofuCuscuz marroquinoPoucas calorias, Baixo teor de gordura, Sobremesas saudáveis, Sem glúten
Exibindo 23 receitas nas categorias:
Poucas calorias
Baixo teor de gordura
Sobremesas saudáveis
Sem glúten
Quadradinhos de chocolate fit com sem farinha de trigo ou açúcar
25 minutos
8 fatias
109 Kcal
Salada refrescante de abacaxi e pepino
10 minutos2 porções118 Kcal
Pudim saudável de leite de arroz e baunilha com manga
25 minutos4 porções281 Kcal
Torta de banana e queijo quark crudívora (sem glúten)
10 minutos8 fatias80 Kcal
Pudim de queijo quark/cottage com frutas
40 minutos2 porções367 Kcal
Barrinhas proteicas de cheesecake de maçã (sem glúten e sem açúcar)
50 minutos5 fatias102 Kcal
Panna cotta de morango e manga (sem glúten)
15 minutos2 porções200 Kcal
Marshmallow caseiro saudável
20 minutos16 fatias35 Kcal
Balas de gelatina caseiras e saudáveis
15 minutos40 porções10 Kcal
“Chocolate” proteico sem açúcar
7 minutos6 fatias30 Kcal
Mousse proteica de frutas com gotas de iogurte
15 minutos2 porções44 Kcal
Bolo de caneca rápido e proteico no micro-ondas (sem glúten, sem açúcar)
2 minutos1 porção165 Kcal
Rocambole de chocolate com alto teor de proteína e baixa caloria (sem glúten e sem açúcar)
25 minutos8 fatias50 Kcal
Cookies macios de grão-de-bico
25 minutos12 biscoitos29 Kcal
Suflê saudável de banana e canela
15 minutos2 porções70 Kcal
Bolo de chocolate saudável sem glúten com recheio de morango e queijo quark
45 minutos8 porções138 Kcal
Bolinho de arroz integral assado com molho de frutas e chia sem açúcar
60 minutos6 porções310 Kcal
Sorvete light de chocolate saudável (sem glúten e sem açúcar)
5 minutos2 porções148 Kcal
Macarons saudáveis de coco
20 minutos24 porções35 Kcal
Muffins de banana fitness (sem glúten, sem açúcar)
25 minutos5 porções67 Kcal
Pudim de banana e tofu
5 minutos4 porções84 Kcal
Delicioso bolo de banana e queijo quark
45 minutos12 fatias105 Kcal
Waffles/panquecas sem glúten e muita proteína
10 minutos1 porção332 KcalFim da lista. Para mais receitas, por favor, atualize sua pesquisa no lado esquerdo da tela.
Fim da lista. Para mais receitas, atualize sua pesquisa, clicando no ícone filtro, no canto superior esquerdo da tela.