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Poucas calorias
Vegetarianas
Torta-pudim saudável de maçã
25 minutos
8 fatias
97 Kcal
Muffins de ovos com cogumelos
40 minutos12 bolinhos56 Kcal
Creme de abóbora saudável
30 minutos4 porções204 Kcal
Patê caseiro de cenoura e tofu
10 minutos4 porções68 Kcal
Arroz com espinafre, ovos e queijo de cabra
30 minutos4 porções434 Kcal
Cookies proteicos de banana fofinhos
30 minutos20 biscoitos40 Kcal
Salada de brócolis com mirtilos e sementes de papoula
15 minutos4 porções164 Kcal
Sorvete rápido e saudável (de queijo quark e frutas)
5 minutos2 porções123 Kcal
Sopa fria simples (gazpacho)
10 minutos4 porções130 Kcal
Tigela de smoothie de manga com sementes de papoula
10 minutos1 porção383 Kcal
Aveia com limão e sementes de papoula
15 minutos2 porções297 Kcal
Couve-flor cozido com brócolis em molho de queijo
60 minutos4 porções251 Kcal
Bolo de mel saudável
45 minutos10 fatias209 Kcal
Torta Banoffee fit
20 minutos10 fatias227 Kcal
Pão para a noite (low carb, sem glúten)
60 minutos1 unidade765 Kcal
Rolinhos de canela e trigo integral
150 minutos12 pedaços120 Kcal
Tofu com queijo, couscous e atum
25 minutos4 porções480 Kcal
Cheesecake saudável de brownie com cerejas
50 minutos16 fatias100 Kcal
Quadradinhos de chocolate fit com sem farinha de trigo ou açúcar
25 minutos8 fatias109 Kcal
Mingau de milho, canela e pêssego
10 minutos1 porção358 Kcal
Torta salgada fit com abobrinha e queijo cottage
55 minutos8 fatias148 Kcal
Polenta com espinafre e cogumelos
15 minutos1 porção170 Kcal
Tiramisu fit
35 minutos8 fatias245 Kcal
Triguilho com sementes de chia e cranberries
25 minutos4 porções355 KcalFim da lista. Para mais receitas, por favor, atualize sua pesquisa no lado esquerdo da tela.
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