Receitas saudáveis de lanches sem glúten

Se você sofre de doença celíaca ou simplesmente evita refeições com farinha de trigo e glúten, hoje em dia é muito fácil encontrar lanches sem glúten nos supermercados. Mas se você tiver algum tempo e quiser preparar algo muito melhor do que os lanches processados que encontramos em lojas, inspire-se com estas receitas saudáveis ​de lanches sem glúten. Tenho certeza de que encontrará seus favoritos entre eles.

Eu tenho aqui algumas inspirações de lanches saudáveis ​​sem glúten doces e salgados que podem ser feitos em poucos minutos. São ricos em nutrientes e, comparados com a maioria dos lanches comprados em lojas, fornecem energia valiosa e não apenas calorias vazias. Você pode apreciá-los em casa enquanto assiste à TV, mas também são ideais para saciar o desejo de beliscar alguma coisa no trabalho ou na escola.

Se você já enjoou de lanchar vegetais, frutas, barrinhas de cereal compradas prontas, castanhas ou pipoca entre as refeições, agora poderá experimentar algo mais criativo. Consuma lanches de forma saudável e saborosa graças a estas receitas sem glúten, que também são fáceis de fazer.