Receitas light com arroz para emagrecer

o arroz pode ser servido de inúmeras maneiras e você pode facilmente usá-lo em pratos salgados, assim como doces, indo de pratos principais a sobremesas. O arroz também pode ser usado para criar várias receitas light com arroz, adequadas para emagrecer.

O arroz é um ingrediente de baixa caloria e barato que pode ser facilmente usado em receitas diet, para preparar um saboroso acompanhamento ou prato principal. Estas receitas são caracterizadas por terem menos calorias e gordura. Além do arroz, gosto de usar vegetais como abobrinha, cogumelos, espinafre, couve-flor, ovos ou tofu e frango, para incluir ainda mais proteínas na refeição. Se você usar arroz integral ou selvagem em suas receitas, enriquecerá as refeições com ainda mais fibras e minerais.

Garanto que, apesar do fato dessas receitas serem light, elas têm um sabor incrível. Você pode usar arroz para preparar um risoto light, arroz doce ou bolinhos salgados. Existem muitas variações: você só tem que escolher. Sei que estas receitas light com arroz para emagrecer vão agradar todos que as experimentarem.