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Exibindo 14 receitas nas categorias:
Sem açúcar
Alto teor de proteína
Alto teor de fibras
Almoço e jantar
Sem glúten
Sem lactose
Vegetais
Couve-flor empanada ao forno
55 minutos
2 porções
380 Kcal
Salada asiática de salmão
35 minutos
2 porções
635 Kcal
Carne com pudim de ervilhas e aspargos
70 minutos
4 porções
470 Kcal
Sopa fria de abacate com camarão picante
20 minutos
2 porções
280 Kcal
Abóbora "espaguete" com peito de peru desfiado e molho de tomate
60 minutos
2 porções
429 Kcal
Tortilhas de milho recheadas com abacate e feijão
35 minutos
4 porções
600 Kcal
Pad thai de frango fácil
15 minutos
4 porções
310 Kcal
Peito de frango low carb com cenoura e "arroz" de couve-flor
40 minutos
4 porções
310 Kcal
Sopa de feijão com batata-doce
50 minutos
4 porções
292 Kcal
Frango fit com espinafre
30 minutos
4 porções
229 Kcal
Socca saudável de grão-de-bico
35 minutos
8 fatias
100 Kcal
“Risoto” de coco e couve-flor sem arroz
15 minutos
2 porções
408 Kcal
Espaguete de cenoura e salsinha com molho pesto
15 minutos
4 porções
445 Kcal
Sanduíche de espinafre diet sem glúten
30 minutos
2 porções
100 Kcal
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