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Exibindo 14 receitas nas categorias:
Sem açúcar
Alto teor de proteína
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Vegetarianas
Almoço e jantar
Sem ovos
Vegetais
Galinha ao molho (Paprikash) fit com cogumelo e nhoque de trigo-sarraceno
40 minutos
4 porções
525 Kcal
Beterraba ao forno com queijo
40 minutos
2 porções
425 Kcal
Pasta com queijo cottage e vegetais no vapor
30 minutos
4 porções
639 Kcal
Falafel assado com hummus
50 minutos
4 porções
579 Kcal
Pasta simples com pesto de beterraba
70 minutos
4 porções
638 Kcal
Tortilhas de milho recheadas com abacate e feijão
35 minutos
4 porções
600 Kcal
Curry de lentilha indiano fácil de fazer
40 minutos
4 porções
290 Kcal
Sopa de feijão com batata-doce
50 minutos
4 porções
292 Kcal
Macarrão parafuso com molho de manjericão cremoso (baixa caloria e light)
20 minutos
2 porções
483 Kcal
Socca saudável de grão-de-bico
35 minutos
8 fatias
100 Kcal
“Risoto” de coco e couve-flor sem arroz
15 minutos
2 porções
408 Kcal
Espaguete de cenoura e salsinha com molho pesto
15 minutos
4 porções
445 Kcal
Salada de repolho light saudável
10 minutos
4 porções
85 Kcal
Panquecas de farinha de grão-de-bico (sem ovo e sem glúten)
15 minutos
4 pedaços
188 Kcal
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