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Alto teor de fibras
Café da Manhã
Sem lactose
Sem ovos
Tigela de smoothie de manga com sementes de papoula
10 minutos
1 porção
383 Kcal
Mingau de milho, canela e pêssego
10 minutos1 porção358 Kcal
Bolinhos saudáveis de cenoura com farinha de espelta
35 minutos10 bolinhos155 Kcal
Triguilho com sementes de chia e cranberries
25 minutos4 porções355 Kcal
Tigela de cereais ao forno sabor Brownie
25 minutos2 porções315 Kcal
Pudim saudável de leite de arroz e baunilha com manga
25 minutos4 porções281 Kcal
Granola caseira saudável (Muesli) com aveia, trigo sarraceno e quinoa
50 minutos5 porções280 Kcal
Rosquinhas saudáveis de aveia com calda de chocolate
20 minutos6 pedaços130 Kcal
Suco verde “Vitamina C”
10 minutos2 porções105 Kcal
Pudim saudável de abacate e chia
5 minutos2 porções275 Kcal
Mingau de quinoa com café e chocolate
15 minutos2 porções372 Kcal
Pão saudável de aveia e sementes (sem glúten)
65 minutos12 fatias160 Kcal
Suco verde tropical para aumentar a imunidade
10 minutos2 porções240 Kcal
Creme de chocolate saudável - Nutella fitness
10 minutos10 porções115 Kcal
Pudim latte de chia e coco
5 minutos2 porções285 Kcal
Smoothie cremoso e saudável com framboesas e abacaxi
5 minutos1 porção255 Kcal
Pudim de chocolate saudável com chia
5 minutos1 porção272 Kcal
Cheesecake saudável vegana e crudívora (sem glúten)
20 minutos6 fatias423 Kcal
Socca saudável de grão-de-bico
35 minutos8 fatias100 Kcal
Salada leve de abobrinha e frutas com molho de limão
8 minutos2 porções202 Kcal
Pastel de cenoura light
50 minutos15 porções182 Kcal
Creme de aveia saudável sabor “Baclava”
25 minutos2 porções465 Kcal
Quinoa exótica de coco e abacaxi
15 minutos1 porção343 Kcal
Patê saudável de atum
10 minutos4 porções95 KcalFim da lista. Para mais receitas, por favor, atualize sua pesquisa no lado esquerdo da tela.
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