Alto teor de fibras, Sem glúten, Sem castanhas, Vegetais
Exibindo 40 receitas nas categorias:
Alto teor de fibras
Sem glúten
Sem castanhas
Vegetais
Couve-flor empanada ao forno
55 minutos
2 porções
380 Kcal
Creme de abóbora saudável
30 minutos4 porções204 Kcal
Galinha ao molho (Paprikash) fit com cogumelo e nhoque de trigo-sarraceno
40 minutos4 porções525 Kcal
Beterraba ao forno com queijo
40 minutos2 porções425 Kcal
Salada de brócolis com mirtilos e sementes de papoula
15 minutos4 porções164 Kcal
Sopa fria simples (gazpacho)
10 minutos4 porções130 Kcal
Trigo-sarraceno saudável com espinafre, cogumelo, queijo e atum
40 minutos2 porções580 Kcal
Carne com pudim de ervilhas e aspargos
70 minutos4 porções470 Kcal
Polenta com espinafre e cogumelos
15 minutos1 porção170 Kcal
Sopa fria de abacate com camarão picante
20 minutos2 porções280 Kcal
Sopa saudável de cenoura, ervilha e nhoque de grão-de-bico
25 minutos6 porções195 Kcal
Salada refrescante de abacaxi e pepino
10 minutos2 porções118 Kcal
Wrap de alface low carb
5 minutos1 porção261 Kcal
Sopa simples de aipo e brócolis
25 minutos4 porções72 Kcal
Abóbora "espaguete" com peito de peru desfiado e molho de tomate
60 minutos2 porções429 Kcal
Sopa simples de abóbora Hokkaido
50 minutos6 porções57 Kcal
Tortilhas de milho recheadas com abacate e feijão
35 minutos4 porções600 Kcal
Farinha de grão-de-bico caseira
10 minutos1 porção387 Kcal
Bolo de grão-de-bico saudável com chocolate e laranja
60 minutos8 fatias225 Kcal
Suco verde “Vitamina C”
10 minutos2 porções105 Kcal
Bolo de cacau e beterraba (sem glúten)
60 minutos12 fatias134 Kcal
Salada light de couve-flor (baixa caloria, pouca gordura)
25 minutos4 porções182 Kcal
Coxas de frango light sobre salada de cenoura, alho-poró e trigo sarraceno
40 minutos2 porções385 Kcal
Abóbora espaguete recheada
75 minutos2 porções380 KcalFim da lista. Para mais receitas, por favor, atualize sua pesquisa no lado esquerdo da tela.
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