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Exibindo 17 receitas nas categorias:
Alto teor de proteína
Alto teor de fibras
Baixo teor de gordura
Vegetarianas
Sem glúten
Salada de brócolis com mirtilos e sementes de papoula
15 minutos
4 porções
164 Kcal
Mingau de milho, canela e pêssego
10 minutos1 porção358 Kcal
Mingau de abobrinha
10 minutos1 porção222 Kcal
Farinha de grão-de-bico caseira
10 minutos1 porção387 Kcal
Pudim de queijo quark/cottage com frutas
40 minutos2 porções367 Kcal
Mousse proteica de frutas com gotas de iogurte
15 minutos2 porções44 Kcal
Salada de manga saudável
15 minutos2 porções400 Kcal
Salada light de couve-flor (baixa caloria, pouca gordura)
25 minutos4 porções182 Kcal
Mingau de quinoa com café e chocolate
15 minutos2 porções372 Kcal
Curry de lentilha indiano fácil de fazer
40 minutos4 porções290 Kcal
Sopa de feijão com batata-doce
50 minutos4 porções292 Kcal
Bolinho de arroz integral assado com molho de frutas e chia sem açúcar
60 minutos6 porções310 Kcal
Sorvete light de chocolate saudável (sem glúten e sem açúcar)
5 minutos2 porções148 Kcal
Pizza saudável de couve-flor
40 minutos2 porções150 Kcal
Nhoque light de grão-de-bico (sem glúten)
8 minutos2 porções294 Kcal
Salada de repolho light saudável
10 minutos4 porções85 Kcal
Waffles/panquecas sem glúten e muita proteína
10 minutos1 porção332 KcalFim da lista. Para mais receitas, por favor, atualize sua pesquisa no lado esquerdo da tela.
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