Alto teor de proteína, Alto teor de fibras, Sem glúten, Sem lactose
Exibindo 34 receitas nas categorias:
Alto teor de proteína
Alto teor de fibras
Sem glúten
Sem lactose
Couve-flor empanada ao forno
55 minutos
2 porções
380 Kcal
Tigela de smoothie de manga com sementes de papoula
10 minutos1 porção383 Kcal
Salada asiática de salmão
35 minutos2 porções635 Kcal
Salmão com molho Teriyaki e triguilho
25 minutos2 porções566 Kcal
Peito de frango ao molho de laranja com quinoa
50 minutos4 porções655 Kcal
Carne com pudim de ervilhas e aspargos
70 minutos4 porções470 Kcal
Mingau de milho, canela e pêssego
10 minutos1 porção358 Kcal
Sopa fria de abacate com camarão picante
20 minutos2 porções280 Kcal
Mingau de abobrinha
10 minutos1 porção222 Kcal
Abóbora "espaguete" com peito de peru desfiado e molho de tomate
60 minutos2 porções429 Kcal
Tortilhas de milho recheadas com abacate e feijão
35 minutos4 porções600 Kcal
Farinha de grão-de-bico caseira
10 minutos1 porção387 Kcal
Balas de gelatina caseiras e saudáveis
15 minutos40 porções10 Kcal
Barrinhas sem glúten super nutritivas
15 minutos10 porções225 Kcal
Pad thai de frango fácil
15 minutos4 porções310 Kcal
Mingau de quinoa com café e chocolate
15 minutos2 porções372 Kcal
Peito de frango low carb com cenoura e "arroz" de couve-flor
40 minutos4 porções310 Kcal
Pizza low carb de atum e abacate com ovo pochê
30 minutos2 porções411 Kcal
Sopa de feijão com batata-doce
50 minutos4 porções292 Kcal
Frango fit com espinafre
30 minutos4 porções229 Kcal
Bolinho de arroz integral assado com molho de frutas e chia sem açúcar
60 minutos6 porções310 Kcal
Pudim de chocolate saudável com chia
5 minutos1 porção272 Kcal
Socca saudável de grão-de-bico
35 minutos8 fatias100 Kcal
“Risoto” de coco e couve-flor sem arroz
15 minutos2 porções408 KcalFim da lista. Para mais receitas, por favor, atualize sua pesquisa no lado esquerdo da tela.
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