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Sem açúcarAlto teor de proteínaAlto teor de fibrasLow carbPoucas caloriasBaixo teor de gorduraVegetarianasVeganasProteína em pópor ingrediente
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Exibindo 31 receitas nas categorias:
Alto teor de proteína
Alto teor de fibras
Sem lactose
Sem ovos
Tigela de smoothie de manga com sementes de papoula
10 minutos
1 porção
383 Kcal
Falafel assado com hummus
50 minutos4 porções579 Kcal
Salada asiática de salmão
35 minutos2 porções635 Kcal
Salmão com molho Teriyaki e triguilho
25 minutos2 porções566 Kcal
Carne com pudim de ervilhas e aspargos
70 minutos4 porções470 Kcal
Mingau de milho, canela e pêssego
10 minutos1 porção358 Kcal
Tigela de cereais ao forno sabor Brownie
25 minutos2 porções315 Kcal
Sopa fria de abacate com camarão picante
20 minutos2 porções280 Kcal
Fettuccine com molho leve de alho e couve-flor
60 minutos4 porções475 Kcal
Abóbora "espaguete" com peito de peru desfiado e molho de tomate
60 minutos2 porções429 Kcal
Tortilhas de milho recheadas com abacate e feijão
35 minutos4 porções600 Kcal
Granola caseira saudável (Muesli) com aveia, trigo sarraceno e quinoa
50 minutos5 porções280 Kcal
Farinha de grão-de-bico caseira
10 minutos1 porção387 Kcal
Balas de gelatina caseiras e saudáveis
15 minutos40 porções10 Kcal
Barrinhas sem glúten super nutritivas
15 minutos10 porções225 Kcal
Barrinhas de proteína fáceis (sem glúten, sem açúcar)
10 minutos6 porções187 Kcal
Mingau de quinoa com café e chocolate
15 minutos2 porções372 Kcal
Peito de frango low carb com cenoura e "arroz" de couve-flor
40 minutos4 porções310 Kcal
Sopa de feijão com batata-doce
50 minutos4 porções292 Kcal
Frango fit com espinafre
30 minutos4 porções229 Kcal
Pudim de chocolate saudável com chia
5 minutos1 porção272 Kcal
Sorvete proteico em cones de grão-de-bico
40 minutos12 porções124 Kcal
Socca saudável de grão-de-bico
35 minutos8 fatias100 Kcal
“Risoto” de coco e couve-flor sem arroz
15 minutos2 porções408 KcalFim da lista. Para mais receitas, por favor, atualize sua pesquisa no lado esquerdo da tela.
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