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Sem açúcar, Alto teor de proteína, Alto teor de fibras, Poucas calorias, Sem glúten, Sem castanhas, Vegetais
Exibindo 17 receitas nas categorias:
Sem açúcar
Alto teor de proteína
Alto teor de fibras
Poucas calorias
Sem glúten
Sem castanhas
Vegetais
Trigo-sarraceno saudável com espinafre, cogumelo, queijo e atum
40 minutos
2 porções
580 Kcal
Carne com pudim de ervilhas e aspargos
70 minutos
4 porções
470 Kcal
Abóbora "espaguete" com peito de peru desfiado e molho de tomate
60 minutos
2 porções
429 Kcal
Farinha de grão-de-bico caseira
10 minutos
1 porção
387 Kcal
Salada light de couve-flor (baixa caloria, pouca gordura)
25 minutos
4 porções
182 Kcal
Coxas de frango light sobre salada de cenoura, alho-poró e trigo sarraceno
40 minutos
2 porções
385 Kcal
Abóbora espaguete recheada
75 minutos
2 porções
380 Kcal
Peito de frango low carb com cenoura e "arroz" de couve-flor
40 minutos
4 porções
310 Kcal
Curry de lentilha indiano fácil de fazer
40 minutos
4 porções
290 Kcal
Sopa de feijão com batata-doce
50 minutos
4 porções
292 Kcal
Frango fit com espinafre
30 minutos
4 porções
229 Kcal
Socca saudável de grão-de-bico
35 minutos
8 fatias
100 Kcal
Pizza saudável de couve-flor
40 minutos
2 porções
150 Kcal
Salada de repolho light saudável
10 minutos
4 porções
85 Kcal
Espaguete de abobrinha com molho cremoso de abacate e salmão
15 minutos
2 porções
375 Kcal
Panquecas de farinha de grão-de-bico (sem ovo e sem glúten)
15 minutos
4 pedaços
188 Kcal
Sanduíche de espinafre diet sem glúten
30 minutos
2 porções
100 Kcal
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