Por tipo de prato
Café da ManhãAlmoço e jantarSaladasSopasSobremesas saudáveisLanchesSmoothies e drinquesNatal e Ano NovoSem açúcar, Alto teor de proteína, Poucas calorias, Sem glúten, Sem castanhas, Vegetais
Exibindo 53 receitas nas categorias:
Sem açúcar
Alto teor de proteína
Poucas calorias
Sem glúten
Sem castanhas
Vegetais
Macarrão de abobrinha low carb com queijo e atum
15 minutos
2 porções
270 Kcal
Muffins de ovos com cogumelos
40 minutos12 bolinhos56 Kcal
Patê caseiro de cenoura e tofu
10 minutos4 porções68 Kcal
Arroz com espinafre, ovos e queijo de cabra
30 minutos4 porções434 Kcal
Couve-flor cozido com brócolis em molho de queijo
60 minutos4 porções251 Kcal
Trigo-sarraceno saudável com espinafre, cogumelo, queijo e atum
40 minutos2 porções580 Kcal
Tikka masala fit de frango
45 minutos5 porções320 Kcal
Carne com pudim de ervilhas e aspargos
70 minutos4 porções470 Kcal
Torta salgada fit com abobrinha e queijo cottage
55 minutos8 fatias148 Kcal
Peito de frango fit com abobrinha, cogumelo e sementes de gergelim
35 minutos4 porções230 Kcal
Risotto simples com beterraba e queijo de cabra
30 minutos4 porções298 Kcal
Torta salgada de painço com cogumelo e sardinha
55 minutos2 porções475 Kcal
Peito de frango grelhado "caprese" com tomate, manjericão e muçarela
35 minutos4 porções403 Kcal
Frittata low carb de tomate
15 minutos2 porções230 Kcal
Peito de frango grelhado com manjericão e morango
15 minutos2 porções285 Kcal
Bacalhau com molho de limão e alho e chips de aipo
65 minutos3 porções368 Kcal
Abóbora "espaguete" com peito de peru desfiado e molho de tomate
60 minutos2 porções429 Kcal
Frango fitness salteado com molho de brócolis e queijo azul
35 minutos4 porções370 Kcal
Sopa simples de batata, cogumelos e atum
30 minutos4 porções135 Kcal
Farinha de grão-de-bico caseira
10 minutos1 porção387 Kcal
Salada fitness com atum, ervilha e queijo
10 minutos2 porções326 Kcal
Abobrinha recheada com atum (fácil de fazer)
30 minutos1 porção220 Kcal
Arroz fit de atum com milho
25 minutos2 porções308 Kcal
Salada light de couve-flor (baixa caloria, pouca gordura)
25 minutos4 porções182 KcalFim da lista. Para mais receitas, por favor, atualize sua pesquisa no lado esquerdo da tela.
Fim da lista. Para mais receitas, atualize sua pesquisa, clicando no ícone filtro, no canto superior esquerdo da tela.