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Sem açúcar, Alto teor de proteína, Low carb, Baixo teor de gordura, Sem glúten
Exibindo 31 receitas nas categorias:
Sem açúcar
Alto teor de proteína
Low carb
Baixo teor de gordura
Sem glúten
Picadinho de carne com tomate e feijão
50 minutos
5 porções
325 Kcal
Macarrão de abobrinha low carb com queijo e atum
15 minutos
2 porções
270 Kcal
Muffins de ovos com cogumelos
40 minutos
12 bolinhos
56 Kcal
Patê caseiro de cenoura e tofu
10 minutos
4 porções
68 Kcal
Quadradinhos de chocolate fit com sem farinha de trigo ou açúcar
25 minutos
8 fatias
109 Kcal
Peito de frango fit com abobrinha, cogumelo e sementes de gergelim
35 minutos
4 porções
230 Kcal
Mocha refrescante de proteína
10 minutos
1 porção
160 Kcal
Peito de frango grelhado com manjericão e morango
15 minutos
2 porções
285 Kcal
Barrinhas proteicas de cheesecake de maçã (sem glúten e sem açúcar)
50 minutos
5 fatias
102 Kcal
Balas de gelatina caseiras e saudáveis
15 minutos
40 porções
10 Kcal
“Chocolate” proteico sem açúcar
7 minutos
6 fatias
30 Kcal
Abobrinha recheada com atum (fácil de fazer)
30 minutos
1 porção
220 Kcal
Mousse proteica de frutas com gotas de iogurte
15 minutos
2 porções
44 Kcal
Bolo de caneca rápido e proteico no micro-ondas (sem glúten, sem açúcar)
2 minutos
1 porção
165 Kcal
Rocambole de chocolate com alto teor de proteína e baixa caloria (sem glúten e sem açúcar)
25 minutos
8 fatias
50 Kcal
Pad thai de frango fácil
15 minutos
4 porções
310 Kcal
Torta salgada de espinafre fit com salmão
40 minutos
8 pedaços
117 Kcal
Peito de frango low carb com cenoura e "arroz" de couve-flor
40 minutos
4 porções
310 Kcal
Muffins de tofu saudáveis (salgados, sem glúten e sem ovos)
45 minutos
12 bolinhos
70 Kcal
Frango fit com espinafre
30 minutos
4 porções
229 Kcal
Muffins de banana fitness (sem glúten, sem açúcar)
25 minutos
5 porções
67 Kcal
Pizza saudável de couve-flor
40 minutos
2 porções
150 Kcal
Muffins saudáveis de ovos com atum
40 minutos
6 porções
48 Kcal
Estrogonofe light de peito de peru
30 minutos
4 porções
170 Kcal
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