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Exibindo 19 receitas nas categorias:
Sem açúcar
Alto teor de proteína
Vegetarianas
Almoço e jantar
Sem ovos
Patê caseiro de cenoura e tofu
10 minutos
4 porções
68 Kcal
Galinha ao molho (Paprikash) fit com cogumelo e nhoque de trigo-sarraceno
40 minutos4 porções525 Kcal
Beterraba ao forno com queijo
40 minutos2 porções425 Kcal
Pasta com queijo cottage e vegetais no vapor
30 minutos4 porções639 Kcal
Falafel assado com hummus
50 minutos4 porções579 Kcal
Tofu com queijo, couscous e atum
25 minutos4 porções480 Kcal
Torradas integrais com banana e manteiga de amendoim
5 minutos1 porção380 Kcal
Risotto simples com beterraba e queijo de cabra
30 minutos4 porções298 Kcal
Pasta simples com pesto de beterraba
70 minutos4 porções638 Kcal
Tortilhas de milho recheadas com abacate e feijão
35 minutos4 porções600 Kcal
Pudim de queijo quark/cottage com frutas
40 minutos2 porções367 Kcal
Curry de lentilha indiano fácil de fazer
40 minutos4 porções290 Kcal
Sopa de feijão com batata-doce
50 minutos4 porções292 Kcal
Macarrão parafuso com molho de manjericão cremoso (baixa caloria e light)
20 minutos2 porções483 Kcal
Socca saudável de grão-de-bico
35 minutos8 fatias100 Kcal
“Risoto” de coco e couve-flor sem arroz
15 minutos2 porções408 Kcal
Espaguete de cenoura e salsinha com molho pesto
15 minutos4 porções445 Kcal
Salada de repolho light saudável
10 minutos4 porções85 Kcal
Panquecas de farinha de grão-de-bico (sem ovo e sem glúten)
15 minutos4 pedaços188 KcalFim da lista. Para mais receitas, por favor, atualize sua pesquisa no lado esquerdo da tela.
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