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Sem açúcar, Poucas calorias, Almoço e jantar, Sem lactose, Sem ovos, Sem castanhas
Exibindo 20 receitas nas categorias:
Sem açúcar
Poucas calorias
Almoço e jantar
Sem lactose
Sem ovos
Sem castanhas
Creme de abóbora saudável
30 minutos
4 porções
204 Kcal
Sopa fria simples (gazpacho)
10 minutos
4 porções
130 Kcal
Carne com pudim de ervilhas e aspargos
70 minutos
4 porções
470 Kcal
Frango tropical com molho de manga e coco com painço
50 minutos
4 porções
445 Kcal
Fettuccine com molho leve de alho e couve-flor
60 minutos
4 porções
475 Kcal
Peito de frango fit com abobrinha, cogumelo e sementes de gergelim
35 minutos
4 porções
230 Kcal
Rosquinhas simples de aveia
25 minutos
6 pedaços
114 Kcal
Peito de frango grelhado com manjericão e morango
15 minutos
2 porções
285 Kcal
Abóbora "espaguete" com peito de peru desfiado e molho de tomate
60 minutos
2 porções
429 Kcal
Sopa simples de abóbora Hokkaido
50 minutos
6 porções
57 Kcal
Arroz fit de atum com milho
25 minutos
2 porções
308 Kcal
Frango ao curry fitness com maçã
30 minutos
2 porções
282 Kcal
Peito de frango low carb com cenoura e "arroz" de couve-flor
40 minutos
4 porções
310 Kcal
Sopa de feijão com batata-doce
50 minutos
4 porções
292 Kcal
Frango fit com espinafre
30 minutos
4 porções
229 Kcal
Bolinho de maçã com farinha integral
15 minutos
2 porções
352 Kcal
Socca saudável de grão-de-bico
35 minutos
8 fatias
100 Kcal
Palitos de couve-rábano
45 minutos
2 porções
20 Kcal
Salada de atum e cuscuz marroquino
10 minutos
1 porção
275 Kcal
Patê saudável de atum
10 minutos
4 porções
95 Kcal
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