Alto teor de fibras, Baixo teor de gordura, Sem ovos, Sem castanhas, Vegetais
Exibindo 24 receitas nas categorias:
Alto teor de fibras
Baixo teor de gordura
Sem ovos
Sem castanhas
Vegetais
Creme de abóbora saudável
30 minutos
4 porções
204 Kcal
Salada de brócolis com mirtilos e sementes de papoula
15 minutos4 porções164 Kcal
Pasta fit cremosa com abobrinha
30 minutos4 porções587 Kcal
Polenta com espinafre e cogumelos
15 minutos1 porção170 Kcal
Fettuccine com molho leve de alho e couve-flor
60 minutos4 porções475 Kcal
Peito de frango fitness sabor churrasco com panquecas de espelta
50 minutos4 porções495 Kcal
Sopa saudável de cenoura, ervilha e nhoque de grão-de-bico
25 minutos6 porções195 Kcal
Salada refrescante de abacaxi e pepino
10 minutos2 porções118 Kcal
Sopa simples de aipo e brócolis
25 minutos4 porções72 Kcal
Sopa simples de abóbora Hokkaido
50 minutos6 porções57 Kcal
Farinha de grão-de-bico caseira
10 minutos1 porção387 Kcal
Suco verde “Vitamina C”
10 minutos2 porções105 Kcal
Coxas de frango light sobre salada de cenoura, alho-poró e trigo sarraceno
40 minutos2 porções385 Kcal
Peito de frango low carb com cenoura e "arroz" de couve-flor
40 minutos4 porções310 Kcal
Suco verde tropical para aumentar a imunidade
10 minutos2 porções240 Kcal
Curry de lentilha indiano fácil de fazer
40 minutos4 porções290 Kcal
Sopa de feijão com batata-doce
50 minutos4 porções292 Kcal
Macarrão parafuso com molho de manjericão cremoso (baixa caloria e light)
20 minutos2 porções483 Kcal
Frango fit com espinafre
30 minutos4 porções229 Kcal
Sorvete proteico em cones de grão-de-bico
40 minutos12 porções124 Kcal
Palitos de couve-rábano
45 minutos2 porções20 Kcal
Salada de repolho light saudável
10 minutos4 porções85 Kcal
Pastel de cenoura light
50 minutos15 porções182 Kcal
Mingau doce de grão-de-bico
5 minutos2 porções176 KcalFim da lista. Para mais receitas, por favor, atualize sua pesquisa no lado esquerdo da tela.
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