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Exibindo 18 receitas nas categorias:
Alto teor de proteína
Almoço e jantar
Lanches
Couve-flor empanada ao forno
55 minutos
2 porções
380 Kcal
Muffins de ovos com cogumelos
40 minutos12 bolinhos56 Kcal
Patê caseiro de cenoura e tofu
10 minutos4 porções68 Kcal
Salada de brócolis com mirtilos e sementes de papoula
15 minutos4 porções164 Kcal
Crepes fit de espinafre com queijo quark e salmão defumado
40 minutos2 porções561 Kcal
Torta salgada fit com abobrinha e queijo cottage
55 minutos8 fatias148 Kcal
Torradas integrais com banana e manteiga de amendoim
5 minutos1 porção380 Kcal
Wrap de alface low carb
5 minutos1 porção261 Kcal
Rolinho de ovos saudável
20 minutos8 fatias113 Kcal
Torrada saudável com abacate, ovos mexidos e rabanete
15 minutos2 porções395 Kcal
A melhor salada saudável de ovo e abacate
20 minutos2 porções400 Kcal
Socca saudável de grão-de-bico
35 minutos8 fatias100 Kcal
Massa de pizza saudável de abobrinha
30 minutos2 porções177 Kcal
Torta de couve-flor recheada sem glúten
45 minutos2 porções308 Kcal
Quiche de espinafre sem glúten
40 minutos6 fatias101 Kcal
Muffins saudáveis de ovos com atum
40 minutos6 porções48 Kcal
Panquecas proteicas (sem glúten)
5 minutos1 porção163 Kcal
Muffin de couve-flor sabor pizza
35 minutos12 porções38 KcalFim da lista. Para mais receitas, por favor, atualize sua pesquisa no lado esquerdo da tela.
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