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Exibindo 27 receitas nas categorias:
Alto teor de proteína
Almoço e jantar
Saladas
Vegetais
Macarrão de abobrinha low carb com queijo e atum
15 minutos
2 porções
270 Kcal
Beterraba ao forno com queijo
40 minutos2 porções425 Kcal
Salada de brócolis com mirtilos e sementes de papoula
15 minutos4 porções164 Kcal
Salada asiática de salmão
35 minutos2 porções635 Kcal
Trigo-sarraceno saudável com espinafre, cogumelo, queijo e atum
40 minutos2 porções580 Kcal
Wraps de vegetais e frango com dois molhos
30 minutos2 porções590 Kcal
Wrap de alface low carb
5 minutos1 porção261 Kcal
Peito de frango grelhado com manjericão e morango
15 minutos2 porções285 Kcal
Salada de macarrão fit com atum
25 minutos2 porções449 Kcal
Salada fitness com atum, ervilha e queijo
10 minutos2 porções326 Kcal
Salada fit de brócolis com queijo cottage, atum e milho
10 minutos2 porções360 Kcal
Salada light de couve-flor (baixa caloria, pouca gordura)
25 minutos4 porções182 Kcal
Coxas de frango light sobre salada de cenoura, alho-poró e trigo sarraceno
40 minutos2 porções385 Kcal
A melhor salada saudável de ovo e abacate
20 minutos2 porções400 Kcal
Espaguete de cenoura e salsinha com molho pesto
15 minutos4 porções445 Kcal
Salada de atum com repolho, chucrute e maçã
5 minutos4 porções175 Kcal
Salada de frango saudável com cebola roxa e amêndoas
15 minutos1 porção540 Kcal
“Espaguete” de abobrinha light ao molho de atum
10 minutos2 porções199 Kcal
Salada de atum com frutas e vegetais
5 minutos2 porções140 Kcal
Salada de repolho light saudável
10 minutos4 porções85 Kcal
Tomate recheado com salada de ovos e atum
15 minutos2 porções312 Kcal
Delicioso salpicão de frango com frutas
20 minutos2 porções369 Kcal
Salada de atum saudável com beterraba e nozes
8 minutos2 porções390 Kcal
Sanduíche light de frango com salada e molho de abacate
20 minutos2 porções440 KcalFim da lista. Para mais receitas, por favor, atualize sua pesquisa no lado esquerdo da tela.
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