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Exibindo 22 receitas nas categorias:
Alto teor de proteína
Alto teor de fibras
Poucas calorias
Sem glúten
Vegetais
Salada de brócolis com mirtilos e sementes de papoula
15 minutos
4 porções
164 Kcal
Trigo-sarraceno saudável com espinafre, cogumelo, queijo e atum
40 minutos2 porções580 Kcal
Carne com pudim de ervilhas e aspargos
70 minutos4 porções470 Kcal
Abóbora "espaguete" com peito de peru desfiado e molho de tomate
60 minutos2 porções429 Kcal
Farinha de grão-de-bico caseira
10 minutos1 porção387 Kcal
Bolo de cacau e beterraba (sem glúten)
60 minutos12 fatias134 Kcal
Salada light de couve-flor (baixa caloria, pouca gordura)
25 minutos4 porções182 Kcal
Pad thai de frango fácil
15 minutos4 porções310 Kcal
Coxas de frango light sobre salada de cenoura, alho-poró e trigo sarraceno
40 minutos2 porções385 Kcal
Abóbora espaguete recheada
75 minutos2 porções380 Kcal
Peito de frango low carb com cenoura e "arroz" de couve-flor
40 minutos4 porções310 Kcal
Curry de lentilha indiano fácil de fazer
40 minutos4 porções290 Kcal
Sopa de feijão com batata-doce
50 minutos4 porções292 Kcal
Frango fit com espinafre
30 minutos4 porções229 Kcal
Nhoque de repolho light sem glúten
15 minutos2 porções298 Kcal
Socca saudável de grão-de-bico
35 minutos8 fatias100 Kcal
Pizza saudável de couve-flor
40 minutos2 porções150 Kcal
Frango xadrez light
40 minutos4 porções460 Kcal
Salada de repolho light saudável
10 minutos4 porções85 Kcal
Espaguete de abobrinha com molho cremoso de abacate e salmão
15 minutos2 porções375 Kcal
Panquecas de farinha de grão-de-bico (sem ovo e sem glúten)
15 minutos4 pedaços188 Kcal
Sanduíche de espinafre diet sem glúten
30 minutos2 porções100 KcalFim da lista. Para mais receitas, por favor, atualize sua pesquisa no lado esquerdo da tela.
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