Alto teor de proteína, Alto teor de fibras, Vegetarianas, Vegetais
Exibindo 30 receitas nas categorias:
Alto teor de proteína
Alto teor de fibras
Vegetarianas
Vegetais
Couve-flor empanada ao forno
55 minutos
2 porções
380 Kcal
Galinha ao molho (Paprikash) fit com cogumelo e nhoque de trigo-sarraceno
40 minutos4 porções525 Kcal
Beterraba ao forno com queijo
40 minutos2 porções425 Kcal
Salada de brócolis com mirtilos e sementes de papoula
15 minutos4 porções164 Kcal
Pasta com queijo cottage e vegetais no vapor
30 minutos4 porções639 Kcal
Falafel assado com hummus
50 minutos4 porções579 Kcal
Mac & Cheese fit com molho de couve-flor
35 minutos6 porções435 Kcal
Pasta simples com pesto de beterraba
70 minutos4 porções638 Kcal
Tortilhas de milho recheadas com abacate e feijão
35 minutos4 porções600 Kcal
Farinha de grão-de-bico caseira
10 minutos1 porção387 Kcal
Pierogi saudável
45 minutos5 porções538 Kcal
Bolo de cacau e beterraba (sem glúten)
60 minutos12 fatias134 Kcal
Salada light de couve-flor (baixa caloria, pouca gordura)
25 minutos4 porções182 Kcal
Curry de lentilha indiano fácil de fazer
40 minutos4 porções290 Kcal
Torrada saudável com abacate, ovos mexidos e rabanete
15 minutos2 porções395 Kcal
A melhor salada saudável de ovo e abacate
20 minutos2 porções400 Kcal
Sopa de feijão com batata-doce
50 minutos4 porções292 Kcal
Macarrão parafuso com molho de manjericão cremoso (baixa caloria e light)
20 minutos2 porções483 Kcal
Sorvete proteico em cones de grão-de-bico
40 minutos12 porções124 Kcal
Nhoque de repolho light sem glúten
15 minutos2 porções298 Kcal
Socca saudável de grão-de-bico
35 minutos8 fatias100 Kcal
“Risoto” de coco e couve-flor sem arroz
15 minutos2 porções408 Kcal
Espaguete de cenoura e salsinha com molho pesto
15 minutos4 porções445 Kcal
Hambúrguer de lentilha light
40 minutos2 porções262 KcalFim da lista. Para mais receitas, por favor, atualize sua pesquisa no lado esquerdo da tela.
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