Alto teor de proteína, Alto teor de fibras, Vegetais
Exibindo 50 receitas nas categorias:
Alto teor de proteína
Alto teor de fibras
Vegetais
Couve-flor empanada ao forno
55 minutos
2 porções
380 Kcal
Calzone de pizza feito com ovos
45 minutos1 porção626 Kcal
Galinha ao molho (Paprikash) fit com cogumelo e nhoque de trigo-sarraceno
40 minutos4 porções525 Kcal
Beterraba ao forno com queijo
40 minutos2 porções425 Kcal
Salada de brócolis com mirtilos e sementes de papoula
15 minutos4 porções164 Kcal
Pasta com queijo cottage e vegetais no vapor
30 minutos4 porções639 Kcal
Falafel assado com hummus
50 minutos4 porções579 Kcal
Salada asiática de salmão
35 minutos2 porções635 Kcal
Crepes fit de espinafre com queijo quark e salmão defumado
40 minutos2 porções561 Kcal
Trigo-sarraceno saudável com espinafre, cogumelo, queijo e atum
40 minutos2 porções580 Kcal
Carne com pudim de ervilhas e aspargos
70 minutos4 porções470 Kcal
Pasta fit cremosa com abobrinha
30 minutos4 porções587 Kcal
Sopa fria de abacate com camarão picante
20 minutos2 porções280 Kcal
Fettuccine com molho leve de alho e couve-flor
60 minutos4 porções475 Kcal
Peito de frango fitness sabor churrasco com panquecas de espelta
50 minutos4 porções495 Kcal
Mac & Cheese fit com molho de couve-flor
35 minutos6 porções435 Kcal
Pasta simples com pesto de beterraba
70 minutos4 porções638 Kcal
Wrap de alface low carb
5 minutos1 porção261 Kcal
Abóbora "espaguete" com peito de peru desfiado e molho de tomate
60 minutos2 porções429 Kcal
Tortilhas de milho recheadas com abacate e feijão
35 minutos4 porções600 Kcal
Farinha de grão-de-bico caseira
10 minutos1 porção387 Kcal
Pierogi saudável
45 minutos5 porções538 Kcal
Bolo de cacau e beterraba (sem glúten)
60 minutos12 fatias134 Kcal
Salada light de couve-flor (baixa caloria, pouca gordura)
25 minutos4 porções182 KcalFim da lista. Para mais receitas, por favor, atualize sua pesquisa no lado esquerdo da tela.
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