Alto teor de proteína, Low carb, Poucas calorias, Sem glúten, Sem ovos
Exibindo 21 receitas nas categorias:
Alto teor de proteína
Low carb
Poucas calorias
Sem glúten
Sem ovos
Macarrão de abobrinha low carb com queijo e atum
15 minutos
2 porções
270 Kcal
Patê caseiro de cenoura e tofu
10 minutos4 porções68 Kcal
Peito de frango fit com abobrinha, cogumelo e sementes de gergelim
35 minutos4 porções230 Kcal
Mocha refrescante de proteína
10 minutos1 porção160 Kcal
Peito de frango grelhado "caprese" com tomate, manjericão e muçarela
35 minutos4 porções403 Kcal
Peito de frango grelhado com manjericão e morango
15 minutos2 porções285 Kcal
Bacalhau com molho de limão e alho e chips de aipo
65 minutos3 porções368 Kcal
Frango fitness salteado com molho de brócolis e queijo azul
35 minutos4 porções370 Kcal
Balas de gelatina caseiras e saudáveis
15 minutos40 porções10 Kcal
“Chocolate” proteico sem açúcar
7 minutos6 fatias30 Kcal
Abobrinha recheada com atum (fácil de fazer)
30 minutos1 porção220 Kcal
Peito de frango low carb com cenoura e "arroz" de couve-flor
40 minutos4 porções310 Kcal
Muffins de tofu saudáveis (salgados, sem glúten e sem ovos)
45 minutos12 bolinhos70 Kcal
Frango fit com espinafre
30 minutos4 porções229 Kcal
Pudim de chocolate saudável com chia
5 minutos1 porção272 Kcal
Estrogonofe light de peito de peru
30 minutos4 porções170 Kcal
“Espaguete” de abobrinha light ao molho de atum
10 minutos2 porções199 Kcal
Sanduíche light de frango com salada e molho de abacate
20 minutos2 porções440 Kcal
Espaguete de abobrinha com molho cremoso de abacate e salmão
15 minutos2 porções375 Kcal
Rolinhos de frango e abobrinha com queijo cottage e molho de tomate
35 minutos2 porções370 Kcal
Patê saudável de atum
10 minutos4 porções95 KcalFim da lista. Para mais receitas, por favor, atualize sua pesquisa no lado esquerdo da tela.
Fim da lista. Para mais receitas, atualize sua pesquisa, clicando no ícone filtro, no canto superior esquerdo da tela.