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Exibindo 32 receitas nas categorias:
Alto teor de proteína
Vegetarianas
Almoço e jantar
Ovos
Couve-flor empanada ao forno
55 minutos
2 porções
380 Kcal
Muffins de ovos com cogumelos
40 minutos12 bolinhos56 Kcal
Arroz com espinafre, ovos e queijo de cabra
30 minutos4 porções434 Kcal
Couve-flor cozido com brócolis em molho de queijo
60 minutos4 porções251 Kcal
Pão para a noite (low carb, sem glúten)
60 minutos1 unidade765 Kcal
Ovos mexidos com couve-flor e alho-poró
15 minutos2 porções274 Kcal
Torta salgada fit com abobrinha e queijo cottage
55 minutos8 fatias148 Kcal
Crepes de chocolate e espelta com ricota e framboesa
30 minutos4 porções501 Kcal
Frittata low carb de tomate
15 minutos2 porções230 Kcal
Rolinho de ovos saudável
20 minutos8 fatias113 Kcal
Pierogi saudável
45 minutos5 porções538 Kcal
Salada light de couve-flor (baixa caloria, pouca gordura)
25 minutos4 porções182 Kcal
Torta de cebola sem glúten
60 minutos6 fatias137 Kcal
Aveia fitness salgada
10 minutos1 porção378 Kcal
Torrada saudável com abacate, ovos mexidos e rabanete
15 minutos2 porções395 Kcal
A melhor salada saudável de ovo e abacate
20 minutos2 porções400 Kcal
Bolinho de arroz integral assado com molho de frutas e chia sem açúcar
60 minutos6 porções310 Kcal
Delicioso assado de abobrinha
50 minutos4 fatias110 Kcal
Bolinhos de queijo quark ou cottage com alto teor de proteína
15 minutos1 porção440 Kcal
Massa de pizza saudável de abobrinha
30 minutos2 porções177 Kcal
Massa de grão-de-bico sem glúten
15 minutos2 porções419 Kcal
Massa de pizza de semente de linhaça (sem glúten)
30 minutos2 porções542 Kcal
Hambúrguer de lentilha light
40 minutos2 porções262 Kcal
Pizza saudável de couve-flor
40 minutos2 porções150 KcalFim da lista. Para mais receitas, por favor, atualize sua pesquisa no lado esquerdo da tela.
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