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Sem açúcar, Almoço e jantar, Sem glúten, Sem lactose, Sem ovos, Vegetais
Exibindo 21 receitas nas categorias:
Sem açúcar
Almoço e jantar
Sem glúten
Sem lactose
Sem ovos
Vegetais
Picadinho de carne com tomate e feijão
50 minutos
5 porções
325 Kcal
Creme de abóbora saudável
30 minutos
4 porções
204 Kcal
Sopa fria simples (gazpacho)
10 minutos
4 porções
130 Kcal
Salada asiática de salmão
35 minutos
2 porções
635 Kcal
Carne com pudim de ervilhas e aspargos
70 minutos
4 porções
470 Kcal
Sopa fria de abacate com camarão picante
20 minutos
2 porções
280 Kcal
Peito de frango fit com abobrinha, cogumelo e sementes de gergelim
35 minutos
4 porções
230 Kcal
Peito de frango grelhado com manjericão e morango
15 minutos
2 porções
285 Kcal
Abóbora "espaguete" com peito de peru desfiado e molho de tomate
60 minutos
2 porções
429 Kcal
Sopa simples de abóbora Hokkaido
50 minutos
6 porções
57 Kcal
Tortilhas de milho recheadas com abacate e feijão
35 minutos
4 porções
600 Kcal
Arroz fit de atum com milho
25 minutos
2 porções
308 Kcal
Peito de frango low carb com cenoura e "arroz" de couve-flor
40 minutos
4 porções
310 Kcal
Sopa de feijão com batata-doce
50 minutos
4 porções
292 Kcal
Frango fit com espinafre
30 minutos
4 porções
229 Kcal
Socca saudável de grão-de-bico
35 minutos
8 fatias
100 Kcal
“Risoto” de coco e couve-flor sem arroz
15 minutos
2 porções
408 Kcal
Guacamole com quinoa
15 minutos
2 porções
341 Kcal
Palitos de couve-rábano
45 minutos
2 porções
20 Kcal
Espaguete de cenoura e salsinha com molho pesto
15 minutos
4 porções
445 Kcal
Carne cozida com chucrute
50 minutos
4 porções
290 Kcal
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