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Exibindo 28 receitas nas categorias:
Sem açúcar
Alto teor de fibras
Almoço e jantar
Sem lactose
Sem castanhas
Couve-flor empanada ao forno
55 minutos
2 porções
380 Kcal
Creme de abóbora saudável
30 minutos4 porções204 Kcal
Pasta saudável com molho de abacate
25 minutos4 porções681 Kcal
Sopa fria simples (gazpacho)
10 minutos4 porções130 Kcal
Falafel assado com hummus
50 minutos4 porções579 Kcal
Carne com pudim de ervilhas e aspargos
70 minutos4 porções470 Kcal
Sopa fria de abacate com camarão picante
20 minutos2 porções280 Kcal
Fettuccine com molho leve de alho e couve-flor
60 minutos4 porções475 Kcal
Abóbora "espaguete" com peito de peru desfiado e molho de tomate
60 minutos2 porções429 Kcal
Sopa simples de abóbora Hokkaido
50 minutos6 porções57 Kcal
Tortilhas de milho recheadas com abacate e feijão
35 minutos4 porções600 Kcal
Pierogi saudável
45 minutos5 porções538 Kcal
Peito de frango low carb com cenoura e "arroz" de couve-flor
40 minutos4 porções310 Kcal
Pizza low carb de atum e abacate com ovo pochê
30 minutos2 porções411 Kcal
Torrada saudável com abacate, ovos mexidos e rabanete
15 minutos2 porções395 Kcal
Sopa de feijão com batata-doce
50 minutos4 porções292 Kcal
Frango fit com espinafre
30 minutos4 porções229 Kcal
Bolinho de arroz integral assado com molho de frutas e chia sem açúcar
60 minutos6 porções310 Kcal
Bolinho de maçã com farinha integral
15 minutos2 porções352 Kcal
Socca saudável de grão-de-bico
35 minutos8 fatias100 Kcal
Massa de grão-de-bico sem glúten
15 minutos2 porções419 Kcal
Guacamole com quinoa
15 minutos2 porções341 Kcal
Palitos de couve-rábano
45 minutos2 porções20 Kcal
Nhoque light de grão-de-bico (sem glúten)
8 minutos2 porções294 KcalFim da lista. Para mais receitas, por favor, atualize sua pesquisa no lado esquerdo da tela.
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