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Exibindo 23 receitas nas categorias:
Sem açúcar
Alto teor de proteína
Almoço e jantar
Sem glúten
Ovos
Vegetais
Couve-flor empanada ao forno
55 minutos
2 porções
380 Kcal
Muffins de ovos com cogumelos
40 minutos12 bolinhos56 Kcal
Arroz com espinafre, ovos e queijo de cabra
30 minutos4 porções434 Kcal
Couve-flor cozido com brócolis em molho de queijo
60 minutos4 porções251 Kcal
Ovos mexidos com couve-flor e alho-poró
15 minutos2 porções274 Kcal
Torta salgada fit com abobrinha e queijo cottage
55 minutos8 fatias148 Kcal
Torta salgada de painço com cogumelo e sardinha
55 minutos2 porções475 Kcal
Frittata low carb de tomate
15 minutos2 porções230 Kcal
Rolinho de ovos saudável
20 minutos8 fatias113 Kcal
Salada light de couve-flor (baixa caloria, pouca gordura)
25 minutos4 porções182 Kcal
Pad thai de frango fácil
15 minutos4 porções310 Kcal
Torta salgada de espinafre fit com salmão
40 minutos8 pedaços117 Kcal
A melhor salada saudável de ovo e abacate
20 minutos2 porções400 Kcal
Delicioso assado de abobrinha
50 minutos4 fatias110 Kcal
Massa de pizza saudável de abobrinha
30 minutos2 porções177 Kcal
Pizza saudável de couve-flor
40 minutos2 porções150 Kcal
Torta de couve-flor recheada sem glúten
45 minutos2 porções308 Kcal
Quiche de espinafre sem glúten
40 minutos6 fatias101 Kcal
Muffins saudáveis de ovos com atum
40 minutos6 porções48 Kcal
Tomate recheado com salada de ovos e atum
15 minutos2 porções312 Kcal
Bolinho de abobrinha e atum assado (sem glúten)
35 minutos6 unidades78 Kcal
Muffin de couve-flor sabor pizza
35 minutos12 porções38 Kcal
Sanduíche de espinafre diet sem glúten
30 minutos2 porções100 KcalFim da lista. Para mais receitas, por favor, atualize sua pesquisa no lado esquerdo da tela.
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