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Sem açúcar, Alto teor de proteína, Poucas calorias, Vegetarianas, Almoço e jantar, Vegetais
Exibindo 21 receitas nas categorias:
Sem açúcar
Alto teor de proteína
Poucas calorias
Vegetarianas
Almoço e jantar
Vegetais
Muffins de ovos com cogumelos
40 minutos
12 bolinhos
56 Kcal
Patê caseiro de cenoura e tofu
10 minutos
4 porções
68 Kcal
Arroz com espinafre, ovos e queijo de cabra
30 minutos
4 porções
434 Kcal
Couve-flor cozido com brócolis em molho de queijo
60 minutos
4 porções
251 Kcal
Torta salgada fit com abobrinha e queijo cottage
55 minutos
8 fatias
148 Kcal
Risotto simples com beterraba e queijo de cabra
30 minutos
4 porções
298 Kcal
Frittata low carb de tomate
15 minutos
2 porções
230 Kcal
Rolinho de ovos saudável
20 minutos
8 fatias
113 Kcal
Salada light de couve-flor (baixa caloria, pouca gordura)
25 minutos
4 porções
182 Kcal
Curry de lentilha indiano fácil de fazer
40 minutos
4 porções
290 Kcal
Sopa de feijão com batata-doce
50 minutos
4 porções
292 Kcal
Macarrão parafuso com molho de manjericão cremoso (baixa caloria e light)
20 minutos
2 porções
483 Kcal
Delicioso assado de abobrinha
50 minutos
4 fatias
110 Kcal
Socca saudável de grão-de-bico
35 minutos
8 fatias
100 Kcal
Massa de pizza saudável de abobrinha
30 minutos
2 porções
177 Kcal
Hambúrguer de lentilha light
40 minutos
2 porções
262 Kcal
Pizza saudável de couve-flor
40 minutos
2 porções
150 Kcal
Quiche de espinafre sem glúten
40 minutos
6 fatias
101 Kcal
Salada de repolho light saudável
10 minutos
4 porções
85 Kcal
Panquecas de farinha de grão-de-bico (sem ovo e sem glúten)
15 minutos
4 pedaços
188 Kcal
Sanduíche de espinafre diet sem glúten
30 minutos
2 porções
100 Kcal
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