Por tipo de prato
Café da ManhãAlmoço e jantarSaladasSopasSobremesas saudáveisLanchesSmoothies e drinquesNatal e Ano NovoAlto teor de proteína, Almoço e jantar, Sem glúten, Sem lactose, Sem castanhas
Exibindo 36 receitas nas categorias:
Alto teor de proteína
Almoço e jantar
Sem glúten
Sem lactose
Sem castanhas
Picadinho de carne com tomate e feijão
50 minutos
5 porções
325 Kcal
Couve-flor empanada ao forno
55 minutos2 porções380 Kcal
Coxas de frango marinadas com limão
80 minutos4 porções555 Kcal
Salmão com molho Teriyaki e triguilho
25 minutos2 porções566 Kcal
Peito de frango ao molho de laranja com quinoa
50 minutos4 porções655 Kcal
Carne com pudim de ervilhas e aspargos
70 minutos4 porções470 Kcal
Ovos mexidos com couve-flor e alho-poró
15 minutos2 porções274 Kcal
Frango tropical com molho de manga e coco com painço
50 minutos4 porções445 Kcal
Sopa fria de abacate com camarão picante
20 minutos2 porções280 Kcal
Salmão fit com limão e alecrim
15 minutos2 porções360 Kcal
Peito de frango fit com abobrinha, cogumelo e sementes de gergelim
35 minutos4 porções230 Kcal
Delicioso frango desfiado com mel e batata doce
140 minutos5 porções490 Kcal
Peito de frango grelhado com manjericão e morango
15 minutos2 porções285 Kcal
Abóbora "espaguete" com peito de peru desfiado e molho de tomate
60 minutos2 porções429 Kcal
Tortilhas de milho recheadas com abacate e feijão
35 minutos4 porções600 Kcal
Arroz fit de atum com milho
25 minutos2 porções308 Kcal
Frango ao curry fitness com maçã
30 minutos2 porções282 Kcal
Peito de frango low carb com cenoura e "arroz" de couve-flor
40 minutos4 porções310 Kcal
Pizza low carb de atum e abacate com ovo pochê
30 minutos2 porções411 Kcal
Sopa de feijão com batata-doce
50 minutos4 porções292 Kcal
Frango fit com espinafre
30 minutos4 porções229 Kcal
Bolinho de arroz integral assado com molho de frutas e chia sem açúcar
60 minutos6 porções310 Kcal
Socca saudável de grão-de-bico
35 minutos8 fatias100 Kcal
Massa de grão-de-bico sem glúten
15 minutos2 porções419 KcalFim da lista. Para mais receitas, por favor, atualize sua pesquisa no lado esquerdo da tela.
Fim da lista. Para mais receitas, atualize sua pesquisa, clicando no ícone filtro, no canto superior esquerdo da tela.