Alto teor de proteína, Alto teor de fibras, Poucas calorias, Baixo teor de gordura, Sem glúten
Exibindo 23 receitas nas categorias:
Alto teor de proteína
Alto teor de fibras
Poucas calorias
Baixo teor de gordura
Sem glúten
Salada de brócolis com mirtilos e sementes de papoula
15 minutos
4 porções
164 Kcal
Mingau de milho, canela e pêssego
10 minutos1 porção358 Kcal
Mingau de abobrinha
10 minutos1 porção222 Kcal
Farinha de grão-de-bico caseira
10 minutos1 porção387 Kcal
Pudim de queijo quark/cottage com frutas
40 minutos2 porções367 Kcal
Balas de gelatina caseiras e saudáveis
15 minutos40 porções10 Kcal
Mousse proteica de frutas com gotas de iogurte
15 minutos2 porções44 Kcal
Salada light de couve-flor (baixa caloria, pouca gordura)
25 minutos4 porções182 Kcal
Pad thai de frango fácil
15 minutos4 porções310 Kcal
Coxas de frango light sobre salada de cenoura, alho-poró e trigo sarraceno
40 minutos2 porções385 Kcal
Abóbora espaguete recheada
75 minutos2 porções380 Kcal
Mingau de quinoa com café e chocolate
15 minutos2 porções372 Kcal
Peito de frango low carb com cenoura e "arroz" de couve-flor
40 minutos4 porções310 Kcal
Curry de lentilha indiano fácil de fazer
40 minutos4 porções290 Kcal
Sopa de feijão com batata-doce
50 minutos4 porções292 Kcal
Frango fit com espinafre
30 minutos4 porções229 Kcal
Bolinho de arroz integral assado com molho de frutas e chia sem açúcar
60 minutos6 porções310 Kcal
Sorvete light de chocolate saudável (sem glúten e sem açúcar)
5 minutos2 porções148 Kcal
Pizza saudável de couve-flor
40 minutos2 porções150 Kcal
Nhoque light de grão-de-bico (sem glúten)
8 minutos2 porções294 Kcal
Salada de repolho light saudável
10 minutos4 porções85 Kcal
Waffles/panquecas sem glúten e muita proteína
10 minutos1 porção332 Kcal
Mingau saudável de trigo sarraceno
10 minutos1 porção321 KcalFim da lista. Para mais receitas, por favor, atualize sua pesquisa no lado esquerdo da tela.
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