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Exibindo 18 receitas nas categorias:
Alto teor de proteína
Baixo teor de gordura
Almoço e jantar
Sem lactose
Sem castanhas
Picadinho de carne com tomate e feijão
50 minutos
5 porções
325 Kcal
Peito de frango ao molho de laranja com quinoa
50 minutos4 porções655 Kcal
Fettuccine com molho leve de alho e couve-flor
60 minutos4 porções475 Kcal
Peito de frango fit com abobrinha, cogumelo e sementes de gergelim
35 minutos4 porções230 Kcal
Delicioso frango desfiado com mel e batata doce
140 minutos5 porções490 Kcal
Peito de frango grelhado com manjericão e morango
15 minutos2 porções285 Kcal
Pierogi saudável
45 minutos5 porções538 Kcal
Arroz fit de atum com milho
25 minutos2 porções308 Kcal
Frango ao curry fitness com maçã
30 minutos2 porções282 Kcal
Peito de frango low carb com cenoura e "arroz" de couve-flor
40 minutos4 porções310 Kcal
Sopa de feijão com batata-doce
50 minutos4 porções292 Kcal
Frango fit com espinafre
30 minutos4 porções229 Kcal
Bolinho de arroz integral assado com molho de frutas e chia sem açúcar
60 minutos6 porções310 Kcal
Salada de atum e cuscuz marroquino
10 minutos1 porção275 Kcal
Nhoque light de grão-de-bico (sem glúten)
8 minutos2 porções294 Kcal
Massa de pizza fitness de atum
20 minutos1 porção122 Kcal
Torta de frango light e saudável
50 minutos5 porções295 Kcal
Sanduíche de atum saudável (sem glúten)
20 minutos2 porções150 KcalFim da lista. Para mais receitas, por favor, atualize sua pesquisa no lado esquerdo da tela.
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