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Exibindo 20 receitas nas categorias:
Alto teor de proteína
Low carb
Poucas calorias
Baixo teor de gordura
Almoço e jantar
Sem castanhas
Macarrão de abobrinha low carb com queijo e atum
15 minutos
2 porções
270 Kcal
Muffins de ovos com cogumelos
40 minutos12 bolinhos56 Kcal
Patê caseiro de cenoura e tofu
10 minutos4 porções68 Kcal
Peito de frango fit com abobrinha, cogumelo e sementes de gergelim
35 minutos4 porções230 Kcal
Peito de frango grelhado com manjericão e morango
15 minutos2 porções285 Kcal
Abobrinha recheada com atum (fácil de fazer)
30 minutos1 porção220 Kcal
Torta salgada de espinafre fit com salmão
40 minutos8 pedaços117 Kcal
Peito de frango low carb com cenoura e "arroz" de couve-flor
40 minutos4 porções310 Kcal
Frango fit com espinafre
30 minutos4 porções229 Kcal
Pizza saudável de couve-flor
40 minutos2 porções150 Kcal
Muffins saudáveis de ovos com atum
40 minutos6 porções48 Kcal
Estrogonofe light de peito de peru
30 minutos4 porções170 Kcal
“Espaguete” de abobrinha light ao molho de atum
10 minutos2 porções199 Kcal
Massa de pizza fitness de atum
20 minutos1 porção122 Kcal
Bolinho de abobrinha e atum assado (sem glúten)
35 minutos6 unidades78 Kcal
Panquecas de espinafre e frango
30 minutos2 porções307 Kcal
Muffin de couve-flor sabor pizza
35 minutos12 porções38 Kcal
Torta de frango light e saudável
50 minutos5 porções295 Kcal
Sanduíche de atum saudável (sem glúten)
20 minutos2 porções150 Kcal
Rolinhos de frango e abobrinha com queijo cottage e molho de tomate
35 minutos2 porções370 KcalFim da lista. Para mais receitas, por favor, atualize sua pesquisa no lado esquerdo da tela.
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